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老人膝蓋風(fēng)濕痛需要綜合治療，包括保暖防寒、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整等。 1.保暖防寒：寒冷會(huì)加重疼痛，要注意膝蓋保暖，穿戴護(hù)膝。 2.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳，但避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等控制病情進(jìn)展。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 5.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，少吃辛辣、油膩食物。 老人膝蓋風(fēng)濕痛的治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，患者要積極配合治療，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

風(fēng)濕中醫(yī)認(rèn)為指風(fēng)寒濕邪侵襲肢節(jié)、經(jīng)絡(luò)所致的一些癥候，一般需要用些益氣活血的中藥，氣通則血活，血活則風(fēng)散，可選擇蠲痹湯調(diào)理看看。

風(fēng)濕痛是不分年齡的，成因也很多，有的是饑餓過度，每日失去基本體力，日積月累傷到筋骨所引起。有的是營(yíng)養(yǎng)過剩，體內(nèi)油脂過多，阻止血液循環(huán)所引起。有的是營(yíng)養(yǎng)不平均，血?dú)獠蛔?，上氣不接下氣所引起。有的是先天體力不足，在母親體內(nèi)沒有充足的營(yíng)養(yǎng)所引起。這是孕婦懷胎時(shí)時(shí)常嘔吐，以致影響胎兒，故而有先天體力不足。此種病因須要長(zhǎng)期的治療才能收效，至少須要5個(gè)月的時(shí)間。

根據(jù)你的描述，你的癥狀符合中醫(yī)的痹癥，中醫(yī)講風(fēng)寒濕合而為痹，西醫(yī)認(rèn)為可能是骨性關(guān)節(jié)炎，你可以吃點(diǎn)中藥，結(jié)合針灸，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果的。