中度脂肪肝，愛運動愛吃肉，如何治療？
大夫你好，上個星期單位體檢，我被查出患有脂肪肝，還是中度的。這讓人很是郁悶，因為我平時有堅持運動的習慣，天天打球1個小時左右。平時不喝酒，愛吃肉。知道這病對身體不好，想治療。請問有什么好的治療方法嗎？謝謝
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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中度脂肪肝的治療需要綜合考慮多個方面，包括調整飲食、增加運動、控制體重、合理用藥以及定期復查等。 1. 飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 運動加強：繼續(xù)保持適量運動，如每天進行 30 分鐘以上的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。 3. 體重控制：如果體重超標，應通過合理的飲食和運動來減輕體重，使體重指數(shù)恢復到正常范圍。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用一些藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、阿托伐他汀鈣片等。 5. 定期復查：每隔一段時間復查肝功能、腹部超聲等，以監(jiān)測病情變化。 總之，中度脂肪肝通過綜合治療和生活方式的調整，多數(shù)可以得到有效控制和改善。但需要患者有足夠的耐心和毅力，堅持長期治療和自我管理。
2025-01-13 16:17
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，對于中度脂肪肝病人只要注意堅持體育鍛煉，增加活動量就可以了。適當減少食量控制體重增長，特別減少脂肪糖類的攝入，多食些豆制品，含有B族維生素的食物，使病情好轉或停止發(fā)展。希望對你有所幫助
2015-12-13 02:30
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好.根據(jù)你所描述的情況.輕度脂肪肝是不要緊的.要是重度的話就要注意了.可以給以口服藥物來控制一下.建議服用葵花護肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，是臨床應用較好的藥物。降脂保肝，增強肝功能，有效促進脂肪代謝，而且輔助降血脂，臨床上常單獨使用用于高血脂和脂肪肝的治療，也可與降脂藥配合服用。少吃含膽固醇高的食物.加強身體鍛煉.循序漸進.祝您健康.
2015-12-13 01:32
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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脂肪肝在中醫(yī)看來可分為肝胃不和型、肝膽濕熱型和脾虛濕盛型等，應該請中醫(yī)具體辨證施治，在中醫(yī)治療的同時，控制脂肪、糖類的攝入量，適當補充蛋白質、維生素及其他營養(yǎng)物質，適當運動等均有助于疾病的恢復。
2015-12-13 00:57
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜
2015-12-12 14:44
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