爺爺患糖尿病,怎樣進(jìn)行科學(xué)飲食?
剛得知爺爺?shù)昧颂悄虿。抑恢捞悄虿∪瞬荒艹蕴?,但是現(xiàn)在很多食物里面或多或少都含有糖分,一點(diǎn)不接觸到糖也是不可能的,雖然現(xiàn)在家人也比較注重爺爺?shù)娘嬍?,但還是不太懂得科學(xué)的飲食方法,希望爺爺通過(guò)食療能夠早日康復(fù)。
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病患者的科學(xué)飲食至關(guān)重要,包括控制總熱量、合理分配碳水化合物、保證蛋白質(zhì)攝入、多吃蔬菜、注意飲食規(guī)律等。 1. 控制總熱量:根據(jù)爺爺?shù)哪挲g、體重、身體活動(dòng)水平等,計(jì)算每日所需熱量,以維持理想體重。 2. 合理分配碳水化合物:選擇復(fù)雜碳水化合物,如全麥面包、糙米、燕麥等,避免簡(jiǎn)單糖,如白糖、糖果。 3. 保證蛋白質(zhì)攝入:適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、魚(yú)類、豆類、蛋類、奶類。 4. 多吃蔬菜:蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,如西蘭花、菠菜、黃瓜等。 5. 注意飲食規(guī)律:定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食,少吃多餐。 6. 控制油脂攝入:選擇健康的油脂,如橄欖油、玉米油,減少動(dòng)物油的攝入。 7. 限制飲酒:飲酒可能影響血糖控制,盡量不飲酒。 總之,糖尿病患者的飲食需要綜合考慮多種因素,家人要幫助爺爺養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定期監(jiān)測(cè)血糖,如有需要,可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師制定更個(gè)性化的飲食方案。
2025-01-15 02:42
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好!糖尿病的飲食控制首先要做到總熱量的控制,但總熱量的控制決不是簡(jiǎn)單的主食的控制,而是包括主食,副食,特別是高熱量副食如肉,蛋,奶在內(nèi)的所有熱量,其計(jì)算方法要綜合考慮病人的年齡,性別,身高,體重,勞動(dòng)強(qiáng)度等因素.科學(xué)合理的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),糖尿病患者的飲食可以概括為三句話:早晨吃好,中午吃飽,晚上吃少;粗細(xì)糧搭配,肉蛋奶適量,蔬菜餐餐有;每頓八分飽,下頓不饑餓.以下飲食處方可供參考:早餐:主食2兩;副食:煮雞蛋1個(gè),牛奶半斤,蔬菜2兩午餐:主食2兩;副食:瘦肉2兩,蔬菜6兩晚餐:主食2兩;副食:豆腐2兩,蔬菜4兩注:面粉與金佛手粉的比例為:1斤面粉配40克金佛手粉,可作任何主食,如面條,烙餅,饅頭等.
2015-12-12 22:12
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回答2
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陳靜 主治醫(yī)師
天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心
二級(jí)
內(nèi)分泌科
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您好,糖尿病飲食治療,控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。當(dāng)腎功正常時(shí),糖尿病的膳食蛋白質(zhì)應(yīng)與正常人近似。當(dāng)合并腎臟疾病時(shí),應(yīng)在營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排每日膳食的蛋白質(zhì)量。乳、蛋、瘦肉、魚(yú)、蝦、豆制品含蛋白質(zhì)較豐富。應(yīng)優(yōu)先考慮食用優(yōu)質(zhì)蛋白,控制脂肪攝入量。
2015-12-12 16:09
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
2015-12-12 15:09
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