牛奶和蜂蜜結(jié)合對(duì)健康有何作用及注意事項(xiàng)
牛奶和蜂蜜中都含有能治療貧血癥的鐵等礦物質(zhì),二者的分子結(jié)構(gòu)不會(huì)相互抵抗,而是能很好地結(jié)合,有效提高血紅蛋白的數(shù)目,并產(chǎn)生酵素來(lái)分解體內(nèi)有害菌,增強(qiáng)免疫力,起到活化細(xì)胞的作用.不過(guò),蜂蜜怕高溫,加熱時(shí)以不超過(guò)60℃為佳,否則會(huì)破壞其中的生物活性酶,降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
牛奶和蜂蜜結(jié)合對(duì)健康有益，能改善貧血、增強(qiáng)免疫力等，但也有一些注意事項(xiàng)，如加熱溫度限制、食用人群等。 1.改善貧血：牛奶和蜂蜜中的鐵等礦物質(zhì)能提高血紅蛋白數(shù)目，改善貧血狀況。 2.增強(qiáng)免疫力：產(chǎn)生酵素分解有害菌，活化細(xì)胞，提升身體抵抗力。 3.促進(jìn)消化：有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。 4.注意加熱溫度：加熱時(shí)不超過(guò) 60℃，以免破壞生物活性酶。 5.食用人群：糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用，以防血糖升高。 6.過(guò)敏情況：部分人可能對(duì)牛奶或蜂蜜過(guò)敏，需注意觀察。 總之，合理利用牛奶和蜂蜜的結(jié)合能帶來(lái)一定益處，但要注意上述事項(xiàng)。
2025-01-10 03:03
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
-
你好，有缺鐵性貧血是不建議進(jìn)食過(guò)多的牛奶的，尤其是在服用含鐵高的食物、鐵劑，前后2小時(shí)內(nèi)都不宜飲用牛奶，因?yàn)檫M(jìn)食谷類、乳類和茶都會(huì)抑制鐵劑的吸收。而進(jìn)食魚(yú)類、肉類、維生素C可加強(qiáng)鐵劑吸收和利用，蜂蜜有益氣補(bǔ)血的效果，貧血的人是可以食用的，要用溫水沖服，50°左右為宜。希望可以幫到你
2015-12-12 22:27
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
不會(huì)抵抗的建議同時(shí)吃點(diǎn)維生素C片效果更好的
2015-12-12 16:47
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “筑牢安全屏障 護(hù)航健康之行” 貴陽(yáng)...
- 實(shí)力公開(kāi)：蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院 蘭州白...
- “總榜出爐”蘭州治白癜風(fēng)一般要多少錢(qián)...
- “排名公開(kāi)”蘭州治白癜風(fēng)醫(yī)院 蘭州治...
- 名單公布：蘭州治白癜風(fēng)醫(yī)院 蘭州治白...
- “總榜出爐”蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院白癜風(fēng)...
- 官網(wǎng)熱搜!蘭州白癜風(fēng)醫(yī)院哪個(gè)好 排名...
- 本地新訊：青少年如何防治抑郁“專家看...
- 近日熱訊：怎樣治療失眠“線上掛號(hào)”成...
- 官方榜單：抑郁會(huì)對(duì)大腦造成損害嗎“康...
