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17 歲三年未長高可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能也會受到一定限制。 2.營養(yǎng)：長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響骨骼生長。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，若經(jīng)常熬夜，睡眠不足，會影響長高。 4.運(yùn)動：缺乏運(yùn)動不利于骨骼發(fā)育和肌肉拉伸，從而影響身高增長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也可能導(dǎo)致身高停滯。 如果 17 歲三年未長高，建議先改善生活習(xí)慣，保證充足睡眠、均衡飲食、適量運(yùn)動。若仍無改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

健康指導(dǎo)：增高，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點(diǎn)等食品應(yīng)盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和一塊吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分吸收.