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手指肌腱、筋、血管和神經(jīng)受傷縫合拆線且石膏固定后，何時(shí)開(kāi)始鍛煉及如何防止粘連，取決于傷口恢復(fù)情況、石膏固定時(shí)間、康復(fù)訓(xùn)練方法、藥物輔助及日常注意事項(xiàng)等。 1.傷口恢復(fù)情況：觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液，若恢復(fù)良好，通常在石膏拆除后逐漸開(kāi)始鍛煉。 2.石膏固定時(shí)間：一般 3-4 周，拆除石膏后需先進(jìn)行輕微的手指活動(dòng)。 3.康復(fù)訓(xùn)練方法：先進(jìn)行被動(dòng)屈伸，再逐漸過(guò)渡到主動(dòng)活動(dòng)，如握拳、伸展手指。 4.藥物輔助：可使用一些改善血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、活血止痛膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 5.日常注意事項(xiàng)：保持傷口清潔，避免碰撞和過(guò)度用力，注意保暖。 總之，手指受傷后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行鍛煉和護(hù)理，有助于減少粘連的發(fā)生，促進(jìn)手指功能的恢復(fù)。

半個(gè)月了，已拆線了，現(xiàn)在可以逐步進(jìn)行鍛煉的，不要一下子太劇烈就行，逐步進(jìn)行的。

肌腱手術(shù)后建議在4周左右，行功能鍛煉，以免引起粘連并發(fā)癥

建議您到醫(yī)院手外科做一下肌電圖檢查，明確神經(jīng)損傷的位置，進(jìn)行神經(jīng)松解或修復(fù)手術(shù)。平時(shí)口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如彌可保、維生素B1、B12等。局部可以做理療針灸等促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù)。