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早泄可受多種因素影響，通過食療能起到一定輔助作用，如食物選擇、生活習慣等。常見的有均衡飲食、補充營養(yǎng)、避免刺激、適度鍛煉、調(diào)節(jié)情緒。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.均衡飲食：多吃韭菜、山藥、黑豆等，補充營養(yǎng)。
2.補充營養(yǎng)：食用生蠔、魚子醬等，富含鋅和氨基酸。
3.避免刺激：減少辛辣食物攝入，戒煙戒酒。
4.適度鍛煉：參加體育活動，增強體質(zhì)。
5.調(diào)節(jié)情緒：聽音樂等，保持良好心態(tài)。
食療改善早泄需要長期堅持，同時保持良好生活習慣，必要時應就醫(yī)診治。

您好，引起早泄的病因有很多：如前列腺炎、精囊炎，等生殖系相關(guān)疾病，或是腎方面疾患，還有些與心理環(huán)境因素，或是房事過度、包皮過長、長期手淫、疲勞等因素有關(guān)。針對您的病情建議及積極去醫(yī)院檢查，明確病因，針對性治療。

您好，早泄僅僅靠日常的飲食是無發(fā)徹底治愈的。引起早泄的病因有很多，建議您到專業(yè)男科醫(yī)院做詳細的檢查，針對病因選擇治療方法。