吃很多有營養(yǎng)食物仍瘦，是否缺元素及如何處理？
為什么我吃那么多有營養(yǎng)的食物還是那么瘦？是不是體內缺少了什么元素？該怎么治理？
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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吃很多有營養(yǎng)的食物仍消瘦，可能是由多種因素導致的，如消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、精神壓力、疾病影響（如甲狀腺功能亢進、糖尿病等）。 1. 消化吸收不良：腸胃功能弱，食物中的營養(yǎng)不能充分被吸收利用。可通過飲食調整，多吃易消化食物，必要時就醫(yī)檢查，使用藥物如多酶片、健胃消食片等改善消化功能。 2. 代謝過快：基礎代謝率高，身體消耗能量多。這可能與遺傳、激素水平等有關。需調整生活方式，保證充足睡眠。 3. 運動量過大：消耗的能量超過攝入的能量。應合理安排運動強度和時間。 4. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮等會影響身體機能。要學會放松，如冥想、瑜伽。 5. 疾病影響： 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，機體代謝亢進。需進行甲狀腺功能檢查，確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 糖尿病：胰島素分泌不足或作用缺陷，導致糖代謝紊亂。通過血糖檢測確診，治療藥物有二甲雙胍、格列本脲等。 總之，如果長期消瘦且找不到原因，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。
2025-01-10 03:19
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好！根據您的描述，這種情況與您的遺傳和體質有一定關系。建議您用中醫(yī)調理脾胃，也可以服用健脾丸或者參苓白術散。
2015-12-12 22:43
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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健康指導：一般如果吃得多但還是瘦的話應該是因為吸收不好可能是天生就是瘦體質不容易長胖否則就是消化道有問題不知道你腸胃是不是好的平時注意觀察自己胃腸道的情況看是否有什么異樣如果有可以去醫(yī)院檢查一下
2015-12-12 20:45
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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這一個是缺少元素一個是吸收不好或者是不消化等引起
2015-12-12 11:00
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