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你好，肩周炎一般來說是由于疲勞性的損傷導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)韌帶組織有炎癥引起的情況。可以局部用活血化瘀的中藥外敷，用紅光照射按摩針灸的方法治療，也可以吃一點活血止痛的藥物。而且這段時間不可以在做重體力活，也就是說不可以用手去拎沉東西，這樣都不可以的。

是的，要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產(chǎn)生盂肱關(guān)節(jié)的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當(dāng)，完全可以在開始期或在凍結(jié)期的開始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

您好這位朋友,肩周炎俗稱凝肩,其病因為：1：多發(fā)生于40歲以后的中年人,軟組織退行性變,對各種外力的承受能力減弱是其基本因素,2：長期過度活動,姿勢不良等慢性致傷力是其主要激發(fā)因素,3：還見于上肢外傷后肩部固定過久,肩部急性挫傷,牽拉傷后治療不當(dāng),4：某些疾病引起的肩部牽涉疼,因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣,缺血而形成炎性病灶,轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎?其表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動時疼痛,上肢功能受限等表現(xiàn),一般年齡大或病程長者,X線可見肩部骨質(zhì)疏松,或?qū)霞‰?肩峰下滑囊鈣化征,一般情況下根據(jù)臨床查體即可確診.肩周炎有其自然病程,一般在一年左右能自愈,但若不配合治療和功能鍛煉即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙.建議：1：早期經(jīng)理療針灸,適度的按摩推拿,可以改善癥狀,2：痛點局限時,局部藥物封閉治療能明顯緩解疼痛,3：口服舒筋活血片,正清風(fēng)痛寧片,芬必得膠囊,4：無論病程長短,病情輕重,均應(yīng)每日進行肩關(guān)節(jié)的主動活動,患肢功能鍛煉以不引起劇疼為限,可以做手指爬墻,伸臂摘葡萄的動作,5：此病預(yù)防很重要,建議患肢避免過度勞損,建議您結(jié)合查體即可確診.希望我的建議對您有所幫助,祝您早日康復(fù)!!

肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療。目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養(yǎng)護，進行功能鍛煉，才能促進局部血液循環(huán)，改善營養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。