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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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寶寶缺鋅可通過食物補充，常見的有瘦肉、魚類、蛋類、堅果、豆類等。 1.瘦肉：如牛肉、豬肉，富含蛋白質和鋅，有助于寶寶生長發(fā)育。 2.魚類：像三文魚、鱈魚，不僅含鋅，還有豐富的不飽和脂肪酸，對寶寶大腦發(fā)育有益。 3.蛋類：雞蛋是優(yōu)質蛋白質和鋅的良好來源，能為寶寶提供必要的營養(yǎng)。 4.堅果：如核桃、杏仁，鋅含量較高，但要注意磨碎后適量給寶寶食用，以防嗆噎。 5.豆類：比如黃豆、黑豆，富含多種營養(yǎng)素，包括鋅，可做成豆?jié){或豆腐給寶寶吃。 寶寶飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡。如果寶寶缺鋅嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行補充。
2025-01-10 07:42
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,治療上建議使用三精牌葡萄糖酸鋅口服液進行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要挑食,偏食,更不要經常使用零食,多運動增加機體抵抗力
2015-12-12 16:30
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