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根據(jù)你說(shuō)的情況，痤瘡痘痘主要是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，另和你的情志，環(huán)境，飲食，血熱有關(guān)系。3晚上11點(diǎn)前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補(bǔ)水，少用BB霜和粉底，多喝白開水，促進(jìn)排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。w推薦用（羙膚康中藥?kù)疃惶籽b），口服加外用，內(nèi)調(diào)外護(hù)，可標(biāo)本兼治防復(fù)發(fā)。這樣就可以從根本上治療，希望你能及早擺脫痘痘的困擾！3

臉上的痤瘡疤痕會(huì)影響美觀，其形成與痤瘡的嚴(yán)重程度、治療不當(dāng)、個(gè)人膚質(zhì)、感染以及不良生活習(xí)慣等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1. 痤瘡疤痕形成原因：痤瘡炎癥嚴(yán)重破壞了皮膚組織，治療不及時(shí)或方法不對(duì)，皮膚敏感易留疤，痤瘡處發(fā)生感染，長(zhǎng)期熬夜、飲食不健康等不良生活習(xí)慣。 2. 藥物治療：可使用維 A 酸乳膏，能促進(jìn)表皮細(xì)胞更新；積雪苷霜軟膏，有助于減輕疤痕增生；硅酮類制劑，如硅酮凝膠，可改善疤痕外觀。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：常見的有激光治療，如脈沖染料激光，能改善疤痕顏色和質(zhì)地；微針治療，刺激皮膚修復(fù)；光子嫩膚，可減輕疤痕。 4. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的痤瘡疤痕，可采取手術(shù)切除，但術(shù)后仍需配合其他治療防止復(fù)發(fā)。 5. 日常護(hù)理：注意皮膚清潔，避免暴曬，保持良好的作息和飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 痤瘡疤痕的治療需要綜合考慮多種因素，選擇適合自己的方法，并在治療過(guò)程中保持耐心。建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

很多種痤瘡疤痕的治療小秘訣，其中包括姜片能去除痤瘡疤痕。用姜片去除痤瘡疤痕的方法，在睡前用姜片按在痘痘處，15分鐘，拿掉，第2天早上在清洗，連續(xù)一周后會(huì)有效果。生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長(zhǎng)。疤痕一旦形成，任何方法都不可能徹底祛除，不過(guò)您可以使用一些藥物輔助治療的，一般疤痕都是形成的時(shí)間越短恢復(fù)的效果越好的，如果疤痕沒有增生的話，很好治療的，使用藥物治療也只能恢復(fù)到百分之八十到百分之九十左右，可以恢復(fù)到跟皮膚基本一致，