如何預(yù)防胃癌，飲食和生活要注意什么
媽媽前年被檢查出患有胃癌，因為到了后期，所以只能靠化療來維持生命。最近自己的胃也不是很舒服，很擔(dān)心會不會也是胃癌。想請教一下，胃癌應(yīng)該怎么預(yù)防？在飲食方面，或者是生活方式上應(yīng)該注意些什么？
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預(yù)防胃癌要從多方面入手，包括良好的飲食習(xí)慣、規(guī)律的生活作息、定期體檢、避免幽門螺桿菌感染、保持心情舒暢等。 1. 飲食習(xí)慣：避免高鹽、腌制、熏制食物，減少油炸、辛辣食物攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律進(jìn)餐，不過饑過飽。 3. 定期體檢：每年進(jìn)行胃鏡等相關(guān)檢查，及時發(fā)現(xiàn)胃部病變。 4. 預(yù)防幽門螺桿菌感染：注意飲食衛(wèi)生，實行分餐制，若感染及時治療。 5. 保持心情：減少壓力，避免長期焦慮、抑郁，以良好的心態(tài)面對生活。 總之，預(yù)防胃癌需要長期堅持健康的生活方式和定期體檢，這樣才能有效降低胃癌的發(fā)生風(fēng)險。
2025-01-10 03:37
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，預(yù)防胃癌的關(guān)鍵就是有好的飲食習(xí)慣，不要常吃一些不健康的食物，尤其是不要經(jīng)常吃油炸過的或者是燒烤的食物，還是應(yīng)該要健康清淡的飲食，一日三餐要定時定量，不能暴飲暴食。2預(yù)防胃癌的話平時一定要嚴(yán)格控制自己每天的食鹽的攝入量，一定不能夠超過6克，這樣可以有效預(yù)防一些胃炎或是胃潰瘍的發(fā)生，每天也要多吃些新鮮蔬菜及水果，也能預(yù)防胃癌。
2015-12-12 13:47
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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胃癌是發(fā)生于胃部的疾病，屬于消化道癌，發(fā)生于胃的各個部位（胃竇幽門區(qū)最多、胃底賁門區(qū)次之、胃體部略少），可侵犯胃壁的不同深度和廣度。目前胃癌的發(fā)病原因并不是很清楚，但是比較統(tǒng)一的認(rèn)識是：飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、遺傳等多種原因。尤其是胃功能病變的，胃癌的發(fā)病幾率會增加。因此預(yù)防胃癌要從小事做起，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，要是體質(zhì)比較差的，可以吃含量為16.2%的人參皂苷Rh2（護(hù)命素），提高免疫力，強(qiáng)健身體，預(yù)防胃癌。
2015-12-12 08:11
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤，世界上胃癌發(fā)病率約17. 6/10萬，據(jù)統(tǒng)計占我國消化道惡性腫瘤的首位，在全身癌腫中占第三位。男性居多，男女患者比例為2～3：1。發(fā)病年齡多在40歲以上。據(jù)世界衛(wèi)生組織2000年的統(tǒng)計，42%的胃癌患者在我國，其原因可能與飲食習(xí)慣、生活環(huán)境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關(guān)。胃癌發(fā)病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率比南方地區(qū)明顯為高。好發(fā)年齡在50歲以上，男女發(fā)病率之比為2：1。由于飲食結(jié)構(gòu)的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因，使得胃癌呈現(xiàn)年輕化傾向。胃癌可發(fā)生于胃的任何部位，其中半數(shù)以上發(fā)生于胃竇部，胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數(shù)胃癌屬于腺癌，早期無明顯癥狀，或出現(xiàn)上腹不適、噯氣等非特異性癥狀，常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似，易被忽略，因此，目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預(yù)后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學(xué)行為以及治療措施有關(guān)。 查看全文»
