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長(zhǎng)期服用艾斯挫倫想戒斷，應(yīng)如何做？

2025-01-09 13:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問(wèn)題：

主要工作壓力大自己以前思維方式不對(duì)造成老人不良的生活習(xí)慣那段時(shí)期有煩躁不安情況晚上心慌盜汗精神緊張老是想著白天的事情于是就吃上艾斯挫淪了是安眠藥的一種有鎮(zhèn)靜作用吃了有三四年了現(xiàn)在想戒掉但是不知道如何才能戒掉

回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

長(zhǎng)期服用艾斯挫倫這類(lèi)鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物后想戒斷，需要綜合考慮多方面因素，包括逐漸減量、調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、尋求醫(yī)療支持以及注意可能的戒斷反應(yīng)等。 1.逐漸減量：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐步減少艾斯挫倫的服用劑量，避免突然停藥引起不適。 2.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于改善睡眠。 3.心理調(diào)節(jié)：通過(guò)冥想、深呼吸等放松技巧，減輕精神壓力，緩解焦慮情緒。 4.尋求醫(yī)療支持：可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，考慮采用替代治療，如使用其他安全性較高的助眠藥物，如佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦等。 5.注意戒斷反應(yīng)：可能會(huì)出現(xiàn)失眠反彈、焦慮加重等，要密切觀察，如有嚴(yán)重不適及時(shí)就醫(yī)。總之，戒斷艾斯挫倫需要耐心和堅(jiān)持，遵循醫(yī)生的建議，逐步調(diào)整，以恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
2025-01-09 23:33

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王慶松醫(yī)師

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服用多年的艾司唑侖促進(jìn)睡眠是比較難以戒掉的停藥后可能會(huì)出現(xiàn)失眠和焦慮的情況可以換用思諾思或者佐必克隆對(duì)癥治療
2015-12-12 03:19

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什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點(diǎn)的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽(yáng)虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無(wú)力。”虛實(shí)真假為中醫(yī)鑒別診斷學(xué)中最大的難點(diǎn)。虛證常見(jiàn)精神萎靡。面色蒼白，身倦無(wú)力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

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