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便秘并非單純指大便量的多少，而是排便困難、頻率低等。包括排便費(fèi)力、糞便干結(jié)、排便不盡感、排便次數(shù)減少等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.排便費(fèi)力：腸道蠕動(dòng)減緩，肌肉收縮無力，導(dǎo)致排便需費(fèi)力。
2.糞便干結(jié)：水分吸收過多，糞便在腸道停留時(shí)間長。
3.排便不盡感：直腸神經(jīng)敏感性降低，感覺糞便未排凈。
4.排便次數(shù)減少：每周排便少于3次。
5.其他表現(xiàn)：可能伴有腹脹、腹痛等癥狀。
總之，便秘是一種常見的腸道問題，需要綜合多方面表現(xiàn)來判斷。

你好！腰椎間盤突出主要是由于遺傳、外傷、肥胖、過度的勞累等原因造成的。不是身體里缺什么物質(zhì)，有腰椎間盤突出要注意休息，避免急性的彎腰，最好佩戴腰圍給予保護(hù)。