腸胃不好會致水腫肥胖及大便異常嗎？如何瘦？
腸胃不好，回不會引起水腫肥胖，怎么才能瘦，以前98斤，現(xiàn)在110斤，而且偶爾想去廁所，肚子跟著涼一樣，大便不成型
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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腸胃不好可能會引起水腫肥胖和大便不成型等問題。原因包括消化功能減弱、腸道菌群失調(diào)、炎癥反應(yīng)、代謝紊亂以及飲食不當(dāng)?shù)取?1.消化功能減弱：腸胃消化能力下降，食物不能充分消化吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)堆積，可能引起水腫和體重增加?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，如少食多餐，選擇易消化食物。 2.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3.炎癥反應(yīng)：腸胃炎癥會影響代謝和吸收，導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常。需要抗炎治療，如使用柳氮磺胺吡啶等藥物。 4.代謝紊亂：腸胃問題可能影響體內(nèi)物質(zhì)代謝，導(dǎo)致水鈉潴留和脂肪堆積。要注意規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動。 5.飲食不當(dāng)：長期高油高鹽、辛辣刺激飲食會加重腸胃負(fù)擔(dān)。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 腸胃不好需要綜合調(diào)理，包括改善飲食和生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)治療。如果體重持續(xù)增加或腸胃癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-09 23:21
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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減肥方法很多，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動。一開始的時(shí)候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動，然后每天逐漸遞增，延長時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功。
2015-12-12 09:40
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.
2015-12-12 07:33
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！建議你使用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)燃脂減肥，伊微中醫(yī)燃脂減肥通過專業(yè)的中醫(yī)手法，從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，通過經(jīng)絡(luò)疏通、點(diǎn)穴、獨(dú)家發(fā)明的刷刷瘦等綜合調(diào)理，對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整，以疏通經(jīng)絡(luò)氣血、分解脂肪細(xì)胞，清除脂肪堆積。效果好、療程短、不易反彈、不節(jié)食等優(yōu)勢，全身和局部都減，想瘦哪里就瘦哪里。
2015-12-12 02:27
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況減肥每天有氧運(yùn)動，關(guān)鍵是在于堅(jiān)持和勞逸結(jié)合。飲食少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。
2015-12-11 19:09
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