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最近呼吸不暢主要考慮是有一些輕微的心臟供血不足，有可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間勞累過(guò)度以后導(dǎo)致的，不排除貧血方面的影響，中醫(yī)方面主要考慮是因?yàn)闅庋蛔?。平時(shí)也可以服用歸脾丸調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，也可以選擇到醫(yī)院做一下針灸治療，平時(shí)生活作息要注意規(guī)律，避免壓力過(guò)大。

貧血也分輕度中度重度和特重貧血等類(lèi)型，你的情況考慮是輕度貧血，不嚴(yán)重，但是也需要治療引起貧血的原因和類(lèi)型很多貧血的類(lèi)型有缺鐵性貧血，巨幼紅細(xì)胞性貧血再生障礙性貧血等類(lèi)型，，可以是原材料的缺乏如營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵、長(zhǎng)期慢性缺血如痔瘡等、血液的的再生障礙等都可以造成貧血，，低于貧血的，需要明確貧血的類(lèi)型和原因才能科學(xué)治療如果貧血原因和類(lèi)型，單一服用治療貧血的藥物是不能治愈貧血的，我覺(jué)的你以上情況考慮是缺鐵性貧血，服用硫酸亞鐵和維生素c，治療2-3個(gè)月你的情況可以回正常，

貧血多數(shù)是由于身體缺鐵導(dǎo)致的缺鐵性貧血，也叫營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，建議服用鐵劑補(bǔ)鐵治療，另外食療輔助會(huì)更好。鐵劑可以服用鐵之緣片，補(bǔ)鐵補(bǔ)血安全無(wú)刺激，口感好無(wú)鐵腥味，補(bǔ)鐵改善貧血效果好。平時(shí)可以多吃含鐵高的食物有豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等，以及含蛋白質(zhì)的有雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉等有助于提高血紅蛋白的食物，有助于改善貧血。注意平時(shí)要注意適當(dāng)活動(dòng)，保持氣血的正常運(yùn)行。貧血最好不要在飯后喝濃茶以及咖啡，不利于鐵元素的吸收。

你好，你這個(gè)情況有可能是貧血造成的。應(yīng)改正偏食、挑食和厭食的壞習(xí)慣，食譜要廣，適當(dāng)多食含鐵較多、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，如：肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、多種海產(chǎn)品（如海帶、紫菜），動(dòng)物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬?！∪n苣、桂圓肉、桑葚干、黑棗、紫葡萄干都是補(bǔ)血的佳品，輕度貧血可以多吃以上食物就可以緩解貧血的癥狀，嚴(yán)重貧血應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下貧血的原因，好對(duì)癥治療。

這個(gè)輕度的貧血，一般來(lái)說(shuō)并不嚴(yán)重，這個(gè)有感覺(jué)呼吸不暢的，是需要看有沒(méi)有心肺方面的疾病，這個(gè)貧血是可以引起呼吸不暢的，但是一般是見(jiàn)于慢性的嚴(yán)重貧血或者是急性的貧血，你這個(gè)情況是比較慢性的，同時(shí)也是輕度的，一般來(lái)說(shuō)光貧血引起的，并不大。