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黑眼圈的形成原因較多，如睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、鼻炎、眼周血液循環(huán)不良等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)影響眼周血液循環(huán)，導(dǎo)致色素沉著。保持充足睡眠，規(guī)律作息，每晚 7 - 9 小時(shí)。 2. 遺傳因素：有些人天生眼部皮膚薄，皮下血管明顯，易有黑眼圈。這種情況較難徹底改變，但可通過(guò)化妝適當(dāng)遮蓋。 3. 皮膚老化：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚膠原蛋白流失，彈性下降。使用含維生素 E、C 等成分的眼霜，可一定程度改善。 4. 鼻炎：鼻炎患者常因鼻腔不通暢，眼部血液循環(huán)受阻。積極治療鼻炎，可減輕黑眼圈。 5. 眼周血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間用眼、缺乏運(yùn)動(dòng)等可導(dǎo)致。適度按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，祛除黑眼圈需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可借助醫(yī)療美容手段。但要注意選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)和方法。

你好黑眼圈與飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良;無(wú)病體虛或大病初愈的病人;性生活過(guò)度;先天遺傳都有關(guān)系的啊.應(yīng)找出原因針對(duì)性治療,另外注意：⒈保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水.⒉經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán).3.在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.⒋在化妝時(shí),眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致,不要涂亮色.5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,有一定效果.

休息室最好的手段,如果治療可以針灸治療,外用眼霜.

您好,黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.祛除黑眼圈的幾種方法1.青瓜：將兩片新鮮青瓜放在眼瞼上約十五分鐘,據(jù)說(shuō)有助血液循環(huán),令黑眼圈減退之余,更能減輕眼腫.2.茶包：將浸泡過(guò)的茶包雪凍,然后敷在眼腫位置,讓茶葉發(fā)揮其舒緩作用.想增長(zhǎng)睫毛?聽聞?dòng)酶粢共枵礉裱劢廾?便可令睫毛增長(zhǎng).雖然匪夷所思,但都不妨一試.3.蓮藕馬蹄渣：蓮藕馬蹄含豐富淀粉質(zhì),鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),能促進(jìn)血液循環(huán).臨睡前,將蓮藕一小節(jié),馬蹄三,四粒,再加兩杯用攪拌機(jī)攪勻,以蓮藕馬蹄渣敷眼約十分鐘,然后洗面,便可減退黑眼圈.4.多汁蘋果片：蘋果含豐富鐵質(zhì),為眼睛提供大量養(yǎng)份.以兩片多汁蘋果敷眼約十五分鐘.按時(shí)休息.

要消滅或預(yù)防黑眼圈,平日一定要小心選擇眼部護(hù)理用品.最好選擇有月見草成分的護(hù)眼用品,因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦,如果想增加血液循環(huán),不妨選用活細(xì)胞成分的產(chǎn)品,如有骨膠原及酵素成分眼霜.眼部清潔事項(xiàng)　　a.最好用不含雜質(zhì)蒸餾水或冷開水清洗,減少雜質(zhì)刺激眼部.　　b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚,以減少刺激.　　c.動(dòng)作要輕柔,以免扯傷薄弱的皮膚.　　d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周皮膚.