眼袋重、眼部酸、犯困、頭部酸，該咋辦？
眼袋重，眼部酸。總覺得困，頭部也酸，頭部？眼袋重，眼部酸?？傆X得困，頭部也酸，頭部后部分如果用力就會舒服些，但要頻繁這樣弄。白天很困一直，之前休息一直不好。。。我該怎么辦，去醫(yī)院找哪個科，。沒有，不知道去哪個希望得到醫(yī)生的指點，非常感謝
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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眼袋重、眼部酸、犯困、頭部酸，可能是由睡眠不足、用眼過度、頸椎問題、貧血、神經(jīng)衰弱等原因引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會導(dǎo)致身體和大腦得不到充分休息，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 8 小時的睡眠。 2. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕或閱讀，眼部肌肉疲勞，可引發(fā)相關(guān)癥狀。注意用眼衛(wèi)生，每小時休息片刻，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 3. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部和眼部供血。避免長時間低頭，多活動頸部，必要時進行頸椎牽引治療。 4. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導(dǎo)致身體各部位缺氧。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜等，嚴(yán)重時需補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 5. 神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。要學(xué)會放松心情，可適當(dāng)進行運動，如散步、瑜伽等。必要時服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
2025-01-10 09:30
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的情況，你應(yīng)該屬于醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診。建議你去中醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，中醫(yī)在治療睡眠質(zhì)量差、抑郁等腦部疾病具有建好的效果，祝你好運。
2015-12-11 22:30
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，從你的描述來看，你這種情況可能要考慮是不是有因休息不好引起的血管神經(jīng)緊張性不適。建議生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時間，進清淡易消化的飲食。
2015-12-11 14:23
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