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陰莖增大增粗的方法主要包括改善生活習(xí)慣、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉、調(diào)整心理狀態(tài)、借助醫(yī)療手段、必要時(shí)手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：保持良好的作息規(guī)律，充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對(duì)血管的損傷。均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、新鮮蔬果等。 2.進(jìn)行適當(dāng)鍛煉：通過(guò)盆底肌鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量，有助于改善陰莖血液循環(huán)。 3.調(diào)整心理狀態(tài)：避免因過(guò)度關(guān)注陰莖大小而產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，保持自信和積極的心態(tài)。 4.借助醫(yī)療手段：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些藥物，如十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、庚酸睪酮等，但需注意藥物可能存在的副作用。 5.手術(shù)治療：對(duì)于陰莖短小嚴(yán)重影響生活的情況，可考慮手術(shù)，如陰莖延長(zhǎng)術(shù)等，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。 陰莖的大小在正常范圍內(nèi)且功能正常，一般無(wú)需過(guò)度追求增大增粗。若確實(shí)存在相關(guān)困擾，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估和指導(dǎo)下選擇合適的方法。

陰莖怎樣增大增粗?陰莖短小怎么辦啊?除了藥物就是必須通過(guò)手術(shù).原因是遺傳和身體發(fā)育等因素。正常男人的陰莖有多長(zhǎng)?一般在8~8公分以上就是正常范圍.只有9厘米算正常嗎？正常.事實(shí)上,生殖器的長(zhǎng)度不是衡量性生活質(zhì)量高低的唯一標(biāo)準(zhǔn).只要你的陰莖在性生活時(shí)生氣勃勃，有戰(zhàn)斗力和持久力就行.建議1,首先必須解決心理上的自卑感2,采用手術(shù)增大術(shù)可能有后遺癥3,藥物增大法只是解決一時(shí)之歡4,通過(guò)學(xué)習(xí)性生活技巧填補(bǔ)生殖器短小之不足。希望接受

您好，一般成人陰莖勃起后長(zhǎng)11-16cm,周長(zhǎng)10.6cm;自然狀態(tài)下長(zhǎng)6-9cm,周長(zhǎng)6.9-9.4cm.目前最有效的方法是通過(guò)延長(zhǎng)手術(shù)治療。

我認(rèn)為吃這個(gè)藥物對(duì)你的身體是有很大的害處的。因?yàn)槲覀兊纳称魇鞘苓z傳影響的。所以不可能有這樣神奇的藥物可以讓它有這樣的功效。如果超過(guò)了極限那人怎么能受得了呢。希望你自然最好的。因?yàn)槲覀兪强垂δ懿皇强创笮?lái)決定你的性功能。希望我的解釋能給你帶去好運(yùn)。

一般來(lái)說(shuō)勃起超過(guò)8cm，直徑在1.5––4cm就是正常范圍的。如果實(shí)際情況的確偏小只有手術(shù)了。同時(shí)可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.