戒除酒癮有哪些有效的方法
我和老公結(jié)婚兩年了因為他喜歡酗酒的原因沒少生氣現(xiàn)在家里人都催著要寶寶我也想要個孩子了就要求老公把酒癮給戒掉他也在努力的做可是看他難受的樣子我想幫幫他想得到怎樣的幫助：請問想要戒除酒癮有什么有效的方法嗎？（
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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戒除酒癮是一個復(fù)雜但可行的過程，需要綜合心理、生理、社會支持等多方面的努力，包括改變生活習(xí)慣、藥物治療、心理干預(yù)、家庭支持和參加康復(fù)項目等。 1. 改變生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，適量運動，健康飲食，避免接觸飲酒的環(huán)境和誘因。 2. 藥物治療：可以使用納曲酮、阿坎酸、托吡酯等藥物，幫助減少對酒精的渴望和減輕戒斷癥狀。但使用藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。 3. 心理干預(yù)：通過認知行為療法、動機性訪談等，幫助患者認識到飲酒的危害，增強戒酒的決心和信心。 4. 家庭支持：家人要給予理解、鼓勵和監(jiān)督，共同營造一個無酒的家庭環(huán)境。 5. 參加康復(fù)項目：如戒酒互助會，與有相同經(jīng)歷的人交流，分享經(jīng)驗和互相支持。 總之，戒除酒癮需要患者自身的堅定決心和持續(xù)努力，也離不開家人和社會的支持。只要采取科學(xué)有效的方法，戒除酒癮是有可能實現(xiàn)的。
2025-01-09 19:26
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，想要徹底戒酒最好多吃富含B族維生素的食物如燕麥全麥面包動物內(nèi)臟瘦肉花生大多數(shù)種類的蔬菜等.如果習(xí)慣不妨在早上喝點燕麥粥因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低喝酒很容易醉酒早晨喝點燕麥粥能夠幫助降低中午喝酒的欲望同時粥類還能夠保護胃黏膜.因此戒酒的人必須每天補充B族維生素.
2015-12-11 15:36
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