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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧永賓 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
急診科
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鉛超標對健康危害較大，可通過飲食調(diào)整、補充營養(yǎng)元素、使用藥物、養(yǎng)成良好生活習慣、適當運動等方式幫助排鉛。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，有助于減少鉛在體內(nèi)的吸收。多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花等，維生素 C 能與鉛結(jié)合形成難溶的物質(zhì)，促進鉛排出。 2. 補充營養(yǎng)元素：適當補充鐵、鋅、鈣等營養(yǎng)元素，如服用葡萄糖酸鋅口服液、乳酸亞鐵口服液、碳酸鈣 D3 片等，這些元素能與鉛競爭吸收，減少鉛的蓄積。 3. 使用藥物：依地酸二鈣鈉、二巰丁二酸膠囊、青霉胺等藥物對排鉛有一定效果，但需在醫(yī)生指導下使用。 4. 養(yǎng)成良好生活習慣：勤洗手，特別是在進食前，避免鉛從手進入口中。減少在含鉛高的環(huán)境中停留，如汽車尾氣多的地方。 5. 適當運動：適度的有氧運動，如慢跑、游泳等，能增強身體代謝，促進鉛的排出。 排鉛需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，建議定期檢測血鉛水平，了解排鉛效果。若血鉛水平過高，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2025-01-09 22:16
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這個影響不是很大的，不需要擔心的，但是現(xiàn)在應(yīng)該及時的進行調(diào)理的。由于鉛在體內(nèi)的吸收途徑與鈣，鐵，鋅，硒可發(fā)生競爭，所以如果膳食中富含鈣，鐵，鋅，硒，就可以減少鉛的吸收。多喝牛奶。含鐵和鋅豐富的食物。海帶，動物肝臟，動物血，肉類，蛋類等。維生素C可在腸道與鉛形成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽，隨糞便排出體外，以減少鉛在腸道的吸收。
2015-12-12 04:29
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況是有影響的，建議最好治療后在懷孕，注意做好孕前的檢查，補充葉酸
2015-12-12 03:21
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況是有影響的，建議最好治療后在懷孕，注意做好孕前的檢查，補充葉酸。
2015-12-11 09:04
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