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盆腔炎患者在日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、避免感染等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每天清洗外陰，保持局部清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。性生活前后注意清潔。 2.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。 3.適度運(yùn)動(dòng)：可選擇散步、瑜伽、慢跑等運(yùn)動(dòng)方式，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常免疫功能。 5.避免感染：經(jīng)期避免性生活和盆浴，防止細(xì)菌逆行感染。注意性生活衛(wèi)生，固定性伴侶。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，有利于病情恢復(fù)。 總之，盆腔炎患者要從多個(gè)方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于促進(jìn)康復(fù)，預(yù)防病情反復(fù)。

"①注意性生活衛(wèi)生，要有固定的性伴侶，杜絕亂交。②做好經(jīng)期、流產(chǎn)后、產(chǎn)褥期的衛(wèi)生，使用消毒的用品，嚴(yán)禁盆浴和性交。③刮宮術(shù)、陰道盆腔手術(shù)或陰道檢查注意無菌操作(這是醫(yī)務(wù)人員嚴(yán)格遵守的制度)。術(shù)后要使用抗生素預(yù)防感染，減少醫(yī)源性感染機(jī)會(huì)。"

你好，盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護(hù)，要加強(qiáng)營養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄铩Ｎ逍臒?、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補(bǔ)強(qiáng)壯。　　

你好，　目前絕大多數(shù)的女性朋友都能做到經(jīng)期避免同房，但是由于現(xiàn)代職業(yè)女性工作壓力越來越大，不能在經(jīng)期得到充分的休息，而必須要像男人一樣拼命工作，這樣久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。慢性盆腔炎是中醫(yī)比較擅長的疾病，西醫(yī)也沒有什么好辦法。建議使用中藥婦科千金片（膠囊），既有抗炎的作用，又可提高機(jī)體的免疫力。要注意服藥療程，一般來講，服用3—4療程，病情較輕者2—3療程，14天1療程。建議女性朋友一定要做好預(yù)防盆腔炎的工作，不能擅自用藥，注意日常生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。如若發(fā)現(xiàn)患上盆腔炎就一定更要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。