18 歲視力差有大度數(shù)散光且眼睛易疲勞咋辦
我18視力不好有很大度數(shù)的散光，眼睛極易？我18視力不好有很大度數(shù)的散光，眼睛極易疲勞，有時只是戴眼鏡出去眼睛也會干睜不開，該怎么辦，滴眼藥嗎。
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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18 歲視力不好且有大度數(shù)散光，眼睛易疲勞，可能是用眼習(xí)慣不良、眼鏡不合適、眼部疾病、缺乏營養(yǎng)、環(huán)境因素等所致。 1.用眼習(xí)慣不良：長時間近距離用眼，如看手機(jī)、電腦等，會加重眼睛疲勞。應(yīng)定時休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.眼鏡不合適：眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確或散光矯正不足，都可能導(dǎo)致眼睛不適。需重新驗(yàn)光配鏡。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等，會使眼睛易疲勞。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；結(jié)膜炎則需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 4.缺乏營養(yǎng)：維生素 A、B 族等缺乏也會影響眼睛?？蛇m當(dāng)多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等食物補(bǔ)充。 5.環(huán)境因素：干燥、多風(fēng)、強(qiáng)光等環(huán)境會刺激眼睛。盡量避免在這樣的環(huán)境中久待，外出可佩戴防護(hù)眼鏡。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時調(diào)整用眼習(xí)慣，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時，注意眼部衛(wèi)生和營養(yǎng)補(bǔ)充。
2025-01-10 10:09
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