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嚴(yán)重失眠多年，中醫(yī)治療方法多樣，包括中藥調(diào)理、針灸、推拿、食療、情志調(diào)節(jié)等。 1.中藥調(diào)理：根據(jù)個體情況，選用酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、茯神、百合等中藥組方調(diào)理。如酸棗仁湯，能養(yǎng)肝血、寧心神。 2.針灸治療：通過針刺神門、內(nèi)關(guān)、安眠等穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，改善睡眠。 3.推拿按摩：按摩頭部、頸部和背部的穴位，如風(fēng)池、肩井等，緩解肌肉緊張，促進(jìn)睡眠。 4.食療方法：食用百合粥、蓮子粥等，有養(yǎng)心安神的作用。 5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 中醫(yī)治療失眠注重整體調(diào)理，需要綜合運用多種方法。患者應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以提高睡眠質(zhì)量。

你好，根據(jù)你上述的情況，建議你可以去質(zhì)詢一下?？频尼t(yī)生，要是你想去做檢查建議你可以去三甲醫(yī)院做檢查，因為那里的儀器設(shè)備比較完善，祝你健康。

黨參15g黃芪15g白術(shù)10g炙甘草6g當(dāng)歸12g炙遠(yuǎn)志10g酸棗仁15g茯神15g龍眼肉15g大棗5枚木香6g生姜6g水煎服本方益氣補(bǔ)血，健脾以資化源，養(yǎng)血以益心神，適用思慮太過或久病氣血虛弱之失眠。肝火擾心

成藥治療張紅等[3]采用舒眠膠囊(柴胡、白芍、酸棗仁、合歡皮、僵蠶、蟬蛻等)治療失眠癥151例，總有效率92.7%。姜寅光等[4]應(yīng)用更年寧心膠囊治療老年功能性失眠40例，總有效率92.5%。謝洪[5]選用生脈注射液治療失眠癥30例，取得一定療效。田金英等[6]采用益腦膠囊(人參、黨參、靈芝、龜板、鱉甲、麥門冬、茯苓、龍骨、遠(yuǎn)志、五味子、石菖蒲)治療失眠125例，總有效率93%。

你好，最新研究發(fā)現(xiàn)，人體長期睡眠不足或處于緊張狀態(tài)，會使神經(jīng)-內(nèi)分泌的應(yīng)激調(diào)控系統(tǒng)被激活并逐漸衰竭而發(fā)生調(diào)節(jié)紊亂。病理解剖發(fā)現(xiàn)，長期睡眠不良者的血管硬化明顯，口徑變窄，嚴(yán)重影響供血而使一些器官的功能發(fā)生障礙，機(jī)體的各類代謝產(chǎn)物不能及時排出體外，白細(xì)胞數(shù)量減少，免疫功能明顯降低，從而對健康產(chǎn)生嚴(yán)重不良影響。得了焦慮性失眠癥要謹(jǐn)慎對待。我建議你去西安漢唐醫(yī)院精神科治療。很權(quán)威的，療效好，口碑也很好