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17 歲女孩雙側(cè)乳腺增生，保養(yǎng)治療需從多方面入手，包括調(diào)整生活習(xí)慣、注意飲食、保持心情舒暢、適度運動、定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免長期熬夜。睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持激素平衡。 2.注意飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等。 3.保持心情舒暢：避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 4.適度運動：如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.定期復(fù)查：每半年或一年進(jìn)行一次乳腺檢查，了解增生情況。 6.避免刺激：不穿過緊的內(nèi)衣，減少對乳房的擠壓和摩擦。 雙側(cè)乳腺增生在青春期女孩中較為常見，不必過于恐慌。只要積極調(diào)整生活方式，密切關(guān)注病情變化，一般預(yù)后良好。

乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1~2年后自行緩解,故一般無需治療.平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個月去檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去做一次?？茩z查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

您好，乳腺增生易得不易治，沒有特效藥,不會三兩天就見效,因此,在早期就需要積極進(jìn)行治療..對于輕度增生可采取中醫(yī)理療,乳房保養(yǎng),配合飲食調(diào)理,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來緩解癥狀,每3-6個月復(fù)查1次,如發(fā)生變化應(yīng)及時治療.對于中度和重度增生采取口服中藥或中藥外敷等方式,同時結(jié)合物理治療,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,緩解癥狀,從而達(dá)到一定的治療效果.

你好，乳腺增生多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素有關(guān)。黃體素分泌減少，雌激素相對增多，本病的重要原因。主要為乳腺間質(zhì)的良性增生，增生可發(fā)生于腺管周圍并伴有大小不等的囊腫形成；也可發(fā)生在腺管內(nèi)而表現(xiàn)為上皮的乳頭樣增生，伴乳管囊性擴(kuò)張。此外，尚有一種小葉實質(zhì)增生的類型。

你好，不排除乳腺增生的可能。建議你在月經(jīng)干凈后7-10天去醫(yī)院乳腺科看看。