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35 歲女性出現(xiàn)多年間斷性渾身沒勁、氣短、心煩易怒的癥狀，可能是由貧血、甲狀腺功能異常、植物神經(jīng)紊亂、心臟疾病、心理因素等導致的。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法為身體各組織器官充分供氧，會引起乏力、氣短等。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等?？赏ㄟ^補充鐵劑、葉酸、維生素 B??等改善。 2.甲狀腺功能異常：甲亢時新陳代謝加快，可能有心慌、易怒；甲減時則會乏力、沒精神。需要根據(jù)具體情況服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶或左甲狀腺素鈉片等。 3.植物神經(jīng)紊亂：長期精神緊張、壓力大可能導致?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、心理疏導，必要時服用谷維素、維生素 B?等。 4.心臟疾?。喝缧穆墒С?、心肌缺血等，影響心臟正常供血。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查，明確診斷后治療，可能會用到美托洛爾、硝酸酯類藥物等。 5.心理因素：如焦慮、抑郁等，也會有類似表現(xiàn)?？赏ㄟ^心理治療，嚴重時服用抗焦慮抑郁藥物，如帕羅西汀、舍曲林等。 總之，出現(xiàn)上述癥狀的原因較為復雜，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確病因后進行針對性治療。

這個是一個中氣不足的表現(xiàn)，有的病人吃中藥也可以治療好，可能是你身體免疫功能下降了。你現(xiàn)在要保持愉快的心情什么也不要想這樣能對你有幫助.

你好,失眠是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規(guī)律飲食可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！

氣短是指呼吸比正常人短促，躁而帶粗，氣若有所窒，則語言不接續(xù)核呼吸勉強。氣短有虛實之分，虛多因肺、脾、腎虛所致；實多因痰飲阻滯肺氣引起，建議及時去醫(yī)院治療。