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穿緊胸罩后乳房邊緣按壓疼痛，可能與胸罩過緊壓迫、乳腺增生、局部炎癥、激素變化、外傷等有關(guān)。 1.胸罩過緊壓迫：過緊的胸罩會(huì)對(duì)乳房組織造成持續(xù)的擠壓，影響血液循環(huán)和淋巴回流，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)選擇合適尺碼和舒適材質(zhì)的胸罩。 2.乳腺增生：本身存在乳腺增生，胸罩的刺激可能加重癥狀。乳腺增生與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式緩解，如規(guī)律作息、減少咖啡因攝入、保持心情舒暢。 3.局部炎癥：乳房邊緣皮膚或組織的炎癥，如毛囊炎等，也會(huì)引起疼痛。需要保持局部清潔，必要時(shí)使用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏。 4.激素變化：體內(nèi)激素水平波動(dòng)，如月經(jīng)前或孕期，可能導(dǎo)致乳房敏感性增加，出現(xiàn)疼痛。一般無需特殊處理，激素水平穩(wěn)定后多可緩解。 5.外傷：不經(jīng)意的碰撞或擠壓等外傷，可能損傷乳房組織，引起疼痛。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，乳房邊緣按壓疼痛可能由多種原因引起。如果疼痛持續(xù)不緩解、加重或伴有其他異常癥狀，如乳房腫塊、乳頭溢液等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。