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長(zhǎng)期性生活少導(dǎo)致性器官不敏感，不一定就是性冷淡，可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、激素變化、伴侶關(guān)系等。 1.心理因素：長(zhǎng)期的工作壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響性欲望和性感受。 2.生理因素：身體疲勞、健康問(wèn)題如慢性疾病，或者生殖系統(tǒng)的疾病，都可能降低性敏感度。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、不良飲食習(xí)慣等，會(huì)影響身體機(jī)能和激素水平，進(jìn)而影響性生活。 4.激素變化：隨著年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)激素水平如雌激素、雄激素等發(fā)生變化，可能導(dǎo)致性敏感度下降。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶之間的感情問(wèn)題、溝通不暢、缺乏親密感等，也會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生負(fù)面影響。 總之，性器官不敏感不一定就是性冷淡，需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)與伴侶的溝通，必要時(shí)可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好，很多女人一生也沒(méi)有高潮，可以采取女上男下位，但都是坐著的。這樣他可以親你胸，以增強(qiáng)敏感度，你有主動(dòng)權(quán)，可以把握自己興奮的節(jié)奏，而且陰蒂也會(huì)被磨擦到，這樣有希望達(dá)到所謂的混合性高潮，正確認(rèn)識(shí)形成正確的性認(rèn)識(shí)是治療女性性高潮缺乏的關(guān)鍵。為此，應(yīng)學(xué)習(xí)一些性知識(shí)，諸如生殖器官的部位、性反應(yīng)周期間出現(xiàn)的各種變化等。應(yīng)當(dāng)懂得，即使是同一個(gè)人，每次性高潮的強(qiáng)度變化也很大。若一心尋求反應(yīng)劇烈的性欲高潮，往往還要懂得，性欲與生物學(xué)及心理社會(huì)因素是密切相關(guān)的。因此，感情受到干擾以及疼痛或饑餓等引起的身體不適等，都能對(duì)性生活有所影響，都應(yīng)在盡量避免之列。積極主動(dòng)為了獲得性高潮，女方在性生活中應(yīng)采取積極主動(dòng)的態(tài)度。這主要包括：認(rèn)識(shí)自己所喜歡的性交方式和刺激部位、性交時(shí)心的心理反應(yīng)，對(duì)應(yīng)用什么樣的行動(dòng)來(lái)配合自己能增強(qiáng)刺激等。要主動(dòng)把自己的愿望要求告訴男方。例如，當(dāng)男方已射精而女方還沒(méi)有獲得性高潮時(shí)，女方可以告訴男方，如果他能繼續(xù)撫摸女方的陰蒂，可使女方興奮繼續(xù)下去，直至達(dá)到性高潮等。

你好，這個(gè)情況屬于過(guò)度手淫。手淫是正常的性滿足方式，適度的手淫不會(huì)導(dǎo)致必功能障礙，只有過(guò)度手淫時(shí)才可能出現(xiàn)性功能障礙?！∵^(guò)度手淫導(dǎo)致性功能障礙，男子用手任意摩擦陰莖，造成射精的刺激是比較強(qiáng)烈的，在以后正常的性生活中，會(huì)產(chǎn)生不射精癥。久而久之會(huì)使勃起中樞和射精中樞從興奮轉(zhuǎn)向抑制，從而導(dǎo)致勃起功能障礙或勃起不堅(jiān)。需要立即戒除。

造成女子性冷淡的原因1、往昔甚至童年時(shí)曾有過(guò)性創(chuàng)傷史（強(qiáng)奸、亂倫、性騷擾等）.2、青春發(fā)育期身體形態(tài)的某些異常害怕被人知曉并產(chǎn)生自卑感.3、戀愛(ài)或婚姻失敗后自以為被欺騙，甚至形成對(duì)男性的報(bào)復(fù)心理.4、擔(dān)心懷孕、刮宮、性病等可能帶來(lái)的痛苦，從而避免性接觸.5、性交痛或不適使之害怕性生活.6、女方僅將性生活作為妻子的義務(wù)，而非象吃飯一樣是自身應(yīng)有的生理與心理的需求；若再加上性知識(shí)缺乏而造成性生活技巧不足、方式單調(diào)，甚至性高潮障礙，性生活便無(wú)樂(lè)趣可言.7、對(duì)配偶期望過(guò)高，婚后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的丈夫與婚前自己理想中的配偶相差甚遠(yuǎn)，卻又不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)現(xiàn)實(shí).8、丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障礙.9、夫妻關(guān)系緊張或惡劣，妻子將拒絕性交作為一種報(bào)復(fù)或誘逼手段.（這是世上最愚蠢的手段，因此而導(dǎo)致婚變、外遇及丈夫陽(yáng)萎早泄等，其最終受害的將是報(bào)復(fù)者本人）.10、部分急重病、慢性病及其治療藥物的副作用，可以降低性興趣，或因憂慮性生活可能加重疾病、損害身體而抑制性欲.11、工作緊張、勞累、嗜酒或因某事造成的思想壓力太大而導(dǎo)致性欲淡漠.12、生孩子后體態(tài)發(fā)生變化，自以為失去對(duì)異性的吸引力，或?qū)?duì)丈夫的注意力過(guò)多轉(zhuǎn)移到孩子身上，（也有因嬰兒吸吮乳頭所產(chǎn)生的快感滿足了性欲的），或因家務(wù)繁瑣而失卻往日的性愛(ài)熱情.13、某些女性存在自身陰部不潔感，怕污損配偶.14、由于自小受傳統(tǒng)道德教育的影響，認(rèn)為“女人不能主動(dòng)提出性要求，否則就是淫蕩”，“夫妻生活中應(yīng)是男方主動(dòng)性交，女方被動(dòng)配合”，“性交是一種無(wú)恥行為”等等，即使有性欲亦不敢明確表達(dá)出來(lái)，而長(zhǎng)期壓抑性欲就可能演變成性冷淡.其實(shí)，這些觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，既然性欲同食欲一樣，那滿足兩者就應(yīng)該一視同仁，即餓了就吃，想怎么吃就怎么吃.女子性欲減退的防治○○消除消極的心理因素，糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí).通過(guò)自我暗示、自我調(diào)適，針對(duì)性的解除負(fù)面的心理因素.必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療.○○夫妻之間的性生活應(yīng)該互相配合，達(dá)到性愛(ài)和諧，才能在做愛(ài)中取得“雙贏”.工作上要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活上要增添浪漫氣氛，丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼和溫柔會(huì)增加她的性趣.○○積極治療引起“敗性”的疾病，只有祛除“敗性”的病患，才有高質(zhì)量的性生活.性激素缺乏所致的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用雌激素代替藥物如替勃龍(利維愛(ài))，也可用增加血流改善性喚起的阿樸嗎啡、*、前列腺素E1、酚妥拉明等.中藥右歸丸、金匱腎氣丸等益腎壯陽(yáng)藥物也可治療女性性欲壓抑.○○停用“掃性”藥物，多數(shù)人在停藥后“冷卻”的性欲就會(huì)再度“點(diǎn)燃”.○○多看有關(guān)性知識(shí)的讀物，多向醫(yī)生咨詢，提高性欲望，改善做愛(ài)技巧，讓女性能夠真正地享受性愛(ài).※※女性性冷淡的按摩治療法一、性敏感部位按摩：性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位.它包括性敏感帶和敏感點(diǎn).女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點(diǎn)有“會(huì)陰”、“會(huì)陽(yáng)”、“京門(mén)”等穴.按摩性敏感帶時(shí)，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺(jué)；按摩敏感點(diǎn)時(shí)，可用指頭掌面按壓，以柔濟(jì)剛，達(dá)到激發(fā)起女方性欲的效果.總之以女方體驗(yàn)到一種快樂(lè)、舒適感為原則.每天按摩1次即可.2、腰部按摩：取直立位，兩足分開(kāi)與肩同寬，雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴，小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部，并向左右彎腰，同時(shí)雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鐘，以深部自感微熱為度，每天2—3次.3、神闕按摩：仰臥位，兩腿分開(kāi)與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉(zhuǎn)200次，以深部自感微熱為度，每天2~3次.4、導(dǎo)引體操：兩腿伸直坐好，自然放開(kāi)，兩手放在身后著地支撐身體，向外開(kāi)足尖，同時(shí)于吸氣時(shí)反彎上體，即軀干、頭部后仰；接著足尖扭入內(nèi)側(cè)，同時(shí)于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地.這樣前屈、后仰3—4次.

這是心里作用，不是性冷淡.要自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)，多運(yùn)動(dòng).