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額頭出油、毛孔粗大及臉頰疙瘩紅腫，多與膚質(zhì)、飲食、作息、護膚、內(nèi)分泌等有關(guān)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.膚質(zhì)：油性皮膚易出現(xiàn)此類問題，皮脂腺分泌旺盛。
2.飲食：高油高脂食物會加重油脂分泌，應(yīng)清淡飲食。
3.作息：長期熬夜影響內(nèi)分泌，導致油脂分泌失衡。
4.護膚：不當護膚會堵塞毛孔，應(yīng)選擇合適護膚品。
5.內(nèi)分泌：激素水平變化也會影響，如雄激素過高。
改善這些問題需綜合調(diào)理，保持良好生活習慣和正確護膚，必要時就醫(yī)。

首先應(yīng)注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能。其次注意自我護理,勿用手摳或擠壓粉刺,避免使用油脂類化妝品和皮質(zhì)類固醇激素,常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處