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15 歲測骨骺線的時(shí)間通常較短，一般在當(dāng)天或數(shù)天內(nèi)可得結(jié)果。身高能否繼續(xù)增長取決于多種因素，如骨骺線狀態(tài)、遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠等。 1. 骨骺線狀態(tài)：如果骨骺線尚未完全閉合，就有繼續(xù)長高的潛力；若已閉合，長高空間較小。 2. 遺傳因素：父母身高對(duì)子女有一定影響。爸爸 175cm，媽媽 160cm，您的遺傳基礎(chǔ)較好，但不是決定因素。 3. 營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于骨骼生長。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如籃球、游泳、瑜伽等，能刺激骨骼發(fā)育。 5. 睡眠質(zhì)量：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 綜合來看，您 15 歲，雖然腋毛已長，但身高仍有增長的可能。建議盡快進(jìn)行骨骺線檢測，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身高的理想發(fā)展。