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身體出現(xiàn)疼痛，且在天氣熱、不定時(shí)、吃得太飽時(shí)發(fā)生，可能與多種因素有關(guān)，如消化系統(tǒng)問(wèn)題、心血管疾病、神經(jīng)功能紊亂、肌肉勞損、心理因素等。 1.消化系統(tǒng)問(wèn)題：如胃炎、胃潰瘍等，飲食不規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多可能刺激胃腸道黏膜，引起疼痛?？墒褂脢W美拉唑、硫糖鋁、多潘立酮等藥物治療。 2.心血管疾?。翰糠中难芗膊∪缧慕g痛，在勞累、飽食等情況下可能發(fā)作。常用藥物有硝酸甘油、美托洛爾、阿司匹林等。 3.神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，引起身體的不定時(shí)疼痛。治療需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)使用谷維素、維生素 B1 等。 4.肌肉勞損：過(guò)度勞累或姿勢(shì)不良可能造成肌肉勞損，天氣熱時(shí)血管擴(kuò)張，疼痛可能更明顯?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)使用布洛芬。 5.心理因素：焦慮、抑郁等心理問(wèn)題可能導(dǎo)致軀體化癥狀，表現(xiàn)為不定時(shí)的疼痛。心理治療結(jié)合抗焦慮抑郁藥物如帕羅西汀等可能有效。 總之，出現(xiàn)上述多種情況下的疼痛，需要綜合考慮各種可能的因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、心電圖等，以明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

一定要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉類的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯，涼粉，蘇打餅干，碳酸飲料等，少食多餐，按時(shí)進(jìn)餐，不要吃過(guò)于堅(jiān)硬和不消化的食物。

1.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,2.保持情緒的良好,不要悲觀.胃是最受情緒影響的器官之一.3.加強(qiáng)體育鍛煉是治療的關(guān)鍵,慢跑,打太極拳等.

你的情況考慮是胃炎引起的。首先應(yīng)該注意飲食。不要吃辛辣刺激性食物、過(guò)酸或者過(guò)甜的食物不吃、忌煙忌酒?？梢苑脢W美拉唑、阿莫西林和克拉霉素治療。胃痛的時(shí)候還可以加用麗珠得樂(lè)。

一，不食生冷膩硬辛辣食品，戒煙酒。二、用雷貝拉唑，達(dá)喜等治療。