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高血壓患者并發(fā)心血管病，飲食方面要注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白等。同時(shí)，要控制食物攝入量，避免刺激性食物。 1.低鹽：減少鈉鹽攝入，每日不超過(guò) 5 克，避免咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：少吃動(dòng)物脂肪、油炸食品，選擇橄欖油、魚(yú)油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 3.低糖：限制甜食和含糖飲料，防止血糖升高加重心血管負(fù)擔(dān)。 4.高纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低膽固醇。 5.適量蛋白：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚(yú)類、豆類、蛋類等。 6.控制食量：避免暴飲暴食，保持七八分飽，減輕心臟負(fù)擔(dān)。 7.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起血壓波動(dòng)。 總之，合理的飲食對(duì)于高血壓并發(fā)心血管病患者的病情控制非常重要，同時(shí)要結(jié)合規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和規(guī)范的治療。

你好，要避免暴飲暴食，因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)使我們的脾胃受到傷害，導(dǎo)致負(fù)擔(dān)過(guò)重，不利于消化和吸收，影響到心血管的供血功能，再就是要注意健康飲食，吃東西要清淡，減少辛辣刺激的食物，對(duì)于身體不利的食物盡量避免，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗能力。注意盡量的低食鹽少吃糖類等食物。

飲食方面要注意，低鹽，低脂。戒煙限酒，平時(shí)以清淡為主，粗細(xì)搭配，盡量多食綠葉蔬菜。