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時(shí)常消化不良便秘該如何應(yīng)對(duì)?

開(kāi)始時(shí)常消化不良便秘

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    時(shí)常消化不良便秘,可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力、腸道疾病、藥物副作用等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng):攝入過(guò)多高脂肪、高蛋白食物,膳食纖維不足,會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):身體活動(dòng)量少,腸道肌肉收縮無(wú)力。建議每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等。 3. 精神壓力:長(zhǎng)期緊張、焦慮,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。學(xué)會(huì)放松,如冥想、聽(tīng)音樂(lè)等。 4. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等。需要就醫(yī)檢查,明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 5. 藥物副作用:某些藥物可能影響腸道功能。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之,消化不良便秘可能由多種因素引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-01-10 02:15
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,這種情況屬于神經(jīng)功能紊亂,可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來(lái)解決,也可以使用中藥萊菔子泡水代茶飲治療。你好,按照你的敘述,你的情況可以口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌散,西沙比利膠囊,并且禁忌辛辣硬食物、煙酒,注意飲食規(guī)律。

    2015-12-11 06:25
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好,現(xiàn)在的情況多考慮您和腸道功能紊亂有關(guān)系,和手術(shù)關(guān)系不大??梢苑镁S生素B1,培菲康等藥物治療,多喝開(kāi)水,多吃水果和蔬菜,不吃油膩辛辣刺激食物。

    2015-12-11 03:33
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    這種情況應(yīng)考慮活動(dòng)少,腸動(dòng)力不足等原因引起的可能。調(diào)理關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.一定要多活動(dòng)禁煙酒辛辣食物.多吃新鮮蔬菜水果,保持大便通暢柔軟養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣有便意時(shí)一定要盡快上廁所.服用奘靈水蘇糖可以增加大便的濕度和保水性,增加腸道的推動(dòng)能力,幫助順利排出大便。

    2015-12-10 22:52
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    您好,這樣的情況應(yīng)該是由于腸道功能紊亂引起的癥狀,和闌尾炎手術(shù)關(guān)系不大。藥物可以服用培菲康膠囊、維生素B1片,多喝開(kāi)水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激食物,避免久坐,養(yǎng)成每日一次大便的習(xí)慣,無(wú)論有沒(méi)有便意,便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以使用導(dǎo)瀉藥物。

    2015-12-10 15:52
就醫(yī)問(wèn)藥

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