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遇到小事就渾身發(fā)抖，可能由心理因素、生理疾病、激素變化、神經(jīng)系統(tǒng)問題、缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)等導(dǎo)致。 1.心理因素：長期處于緊張、焦慮或壓力狀態(tài)，容易在遇到小刺激時(shí)出現(xiàn)過度反應(yīng)，導(dǎo)致身體發(fā)抖。比如社交恐懼癥患者，在面對社交情境時(shí)就可能出現(xiàn)這種情況。 2.生理疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)會(huì)使代謝加快，可能引起手抖、身體抖。低血糖時(shí)，能量供應(yīng)不足，也可能有此癥狀。 3.激素變化：女性在生理期或更年期，體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致身體容易發(fā)抖。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問題：帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，導(dǎo)致肌肉控制出現(xiàn)問題，引起發(fā)抖。 5.缺乏營養(yǎng)物質(zhì)：缺乏鈣、鎂等礦物質(zhì)，可能影響肌肉和神經(jīng)的正常功能，導(dǎo)致發(fā)抖。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)遇到小事就渾身發(fā)抖的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好！根據(jù)您的描述，主要是脾腎陽虛，脾虛所以大便泄瀉，脾虛運(yùn)化不利，氣血不足，所以易疲勞，易出汗，而腎虛所以腰酸耳鳴，勞累建議可以服用金匱腎氣丸幫助緩解，戒除手淫習(xí)慣，忌食寒涼冷鮮的食物及飲料，注意休息，節(jié)制性生活