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臀部和腰部疼痛一年未愈，可能是由腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。 1. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的髓核向外突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰臀部疼痛。常見(jiàn)于長(zhǎng)期彎腰、久坐的人群。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長(zhǎng)期勞累、損傷，產(chǎn)生疼痛。多因不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、針灸緩解，服用氯唑沙宗、雙氯芬酸鈉等藥物。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生炎癥、痙攣等，壓迫坐骨神經(jīng)，引起疼痛。常與外傷、久坐有關(guān)。治療有休息、局部封閉、理療，藥物如美洛昔康、腺苷鈷胺等。 4. 骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，易出現(xiàn)疼痛。多見(jiàn)于老年人、絕經(jīng)后女性。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用鮭魚(yú)降鈣素等藥物。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱、髖關(guān)節(jié)等，引起疼痛。需使用柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特等藥物，嚴(yán)重者手術(shù)。 臀部和腰部疼痛原因多樣，若長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。

你好，還是難以治愈的，合理的保養(yǎng)休息很必要的

您好，你的情況我建議你到醫(yī)院進(jìn)行局部封閉治療效果佳,建議你注意休息,服用芬必得膠囊和銀杏葉片