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三十幾歲女性出現(xiàn)性冷淡可能由心理因素、生理因素、激素變化、生活方式以及疾病等造成。常見(jiàn)的如壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運(yùn)動(dòng)、婦科疾病等。 1.心理因素：工作或生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響性趣?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理因素：身體疲勞、睡眠不足等會(huì)降低性欲。保持充足睡眠、合理休息能有所改善。 3.激素變化：如雌激素水平降低，會(huì)影響性需求。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素。 4.生活方式：長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等不良習(xí)慣也可能導(dǎo)致。改變生活方式，增加運(yùn)動(dòng)量，戒煙限酒有幫助。 5.疾病因素：婦科炎癥、甲狀腺功能減退等疾病可能引發(fā)。積極治療原發(fā)疾病，如使用抗生素治療炎癥，補(bǔ)充甲狀腺素治療甲減。 總之，女性性冷淡的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮多方面因素。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

可能還是您雌性激素分泌不足引起的，建議您還是可以服用已烯雌酚、炔雌酮、炔雌醚等調(diào)節(jié)一下，祝您身體健康！

性冷淡是心理問(wèn)題，一般是性知識(shí)缺乏、性觀(guān)念陳舊或做愛(ài)時(shí)性喚起不夠?qū)е碌男愿叱比狈ΓL(zhǎng)期這樣就形成性冷淡，這種情況需要做心理輔導(dǎo)和行為治療幫助你改善。你這種情況建議夫妻雙方多交流,多溝通，愛(ài)撫調(diào)情時(shí)間長(zhǎng)些，增加對(duì)性敏感部位的愛(ài)撫，等有感覺(jué)再進(jìn)入，應(yīng)該可以逐步改善。如果還是不行，建議找擅長(zhǎng)的性心理的咨詢(xún)師幫助你改善。

你好，這個(gè)最好是夫妻兩先好好溝通下比較好。

性冷淡是指女性的性反應(yīng)受到抑制，亦稱(chēng)性感麻痹。一般來(lái)說(shuō)，影響性欲的因素主要有以下幾個(gè)方面：一是年齡。人在青春期的性欲最強(qiáng)。隨著年齡的增長(zhǎng)性欲會(huì)日漸衰減，到了老年期，性機(jī)能衰退，性欲顯著降低。二是疾病。營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等均可影響性欲和性反應(yīng)，嚴(yán)重者甚至完全喪失性欲或性行為。三是藥物。許多常用藥物會(huì)影響性欲和性功能，其中以抗高血壓藥物、抗精神病藥和鎮(zhèn)靜催眠藥比較明顯。四是心理因素。心理因素對(duì)性欲有著至關(guān)重要的影響，對(duì)女人來(lái)說(shuō)尤其如此。女人如果感受不到伴侶的關(guān)心，就會(huì)出現(xiàn)性欲降低。建議最好去醫(yī)院檢查，排除疾病的原因后，夫妻好好溝通一下