說(shuō)夢(mèng)話能通過(guò)治療改善嗎?
說(shuō)夢(mèng)話可以治療嗎?說(shuō)夢(mèng)話可以治療嗎?說(shuō)夢(mèng)話可以治療嗎?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蔣險(xiǎn)峰 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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說(shuō)夢(mèng)話是否能治療取決于多種因素,如心理壓力、睡眠環(huán)境、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、身體疾病、不良生活習(xí)慣等。 1. 心理壓力:長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁等心理壓力可能導(dǎo)致說(shuō)夢(mèng)話??赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo),如認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等來(lái)緩解。 2. 睡眠環(huán)境:嘈雜、不舒適的睡眠環(huán)境會(huì)影響睡眠質(zhì)量,增加說(shuō)夢(mèng)話的可能。改善睡眠環(huán)境,保持安靜、黑暗、溫度適宜有助于減少說(shuō)夢(mèng)話。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題:神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題可能引發(fā)說(shuō)夢(mèng)話。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 4. 身體疾?。耗承┘膊∪绾粑鼤和>C合征、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙等也可能伴有說(shuō)夢(mèng)話。針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,如呼吸暫停綜合征可能需要使用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)。 5. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食刺激性食物等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致說(shuō)夢(mèng)話。調(diào)整生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免睡前劇烈活動(dòng)和刺激性飲食。 總之,說(shuō)夢(mèng)話的治療需要綜合考慮多種因素,明確原因后采取相應(yīng)的措施。如果說(shuō)夢(mèng)話嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-10 04:45
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好這種是睡夢(mèng)中說(shuō)的話。睡眠時(shí)抑制作用沒(méi)有擴(kuò)散到大腦皮層的全部,語(yǔ)言中樞有時(shí)還能活動(dòng),這時(shí)就會(huì)有說(shuō)夢(mèng)話現(xiàn)象。引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力,可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。
2015-12-11 01:07
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力我叫老愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話,我特愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話,幾乎每天晚上都說(shuō),而且特大聲音!但是我睡的很好。其實(shí)每天人都會(huì)作很多夢(mèng),這是很正常的,只是有許多人在睡醒之后就把自己做過(guò)的夢(mèng)忘了。做夢(mèng)是人腦的正?;顒?dòng),有的科學(xué)家的某些發(fā)明還是在夢(mèng)里創(chuàng)造的呢!不過(guò),隨著年齡的增大,一般就會(huì)說(shuō)的越來(lái)越少.你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。好了,就說(shuō)這些,祝你健康!
2015-12-10 23:54
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人多半心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張。調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。
2015-12-10 19:46
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:說(shuō)夢(mèng)話不知應(yīng)否算是一種病態(tài),但據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得,經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人多半心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥,清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。只要不影響你白天的正常工作和生活就不是病也不需要治療。引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。好了,就說(shuō)這些,祝你健康!
2015-12-10 17:43
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