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小手指關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形且身體多處關(guān)節(jié)疼痛，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)炎、自身免疫性疾病、創(chuàng)傷等。保養(yǎng)和治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療及定期復(fù)查等。 1.生活方式調(diào)整：保持關(guān)節(jié)溫暖，避免過度勞累和受傷。適當(dāng)進行關(guān)節(jié)活動，但避免劇烈運動。均衡飲食，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。 2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕疼痛和炎癥。抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等，用于自身免疫性疾病。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖，有助于保護關(guān)節(jié)軟骨。 3.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、針灸、理療等，可緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。 4.手術(shù)治療：如果關(guān)節(jié)變形嚴(yán)重影響功能，可能需要手術(shù)矯正或關(guān)節(jié)置換。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測病情變化，調(diào)整治療方案。 關(guān)節(jié)變形和疼痛需要綜合治療和長期保養(yǎng)?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生治療，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

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您好，根據(jù)您的描述，關(guān)節(jié)炎常見的是骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，中醫(yī)認(rèn)為本病乃本虛而標(biāo)實，主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致建議治療方面可考慮可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療