28 歲抵抗力差常嗓子發(fā)炎伴低燒感冒怎辦
歲問題描述:本人28歲,理論上是身體最好的年齡,但是不知道為什么抵抗力很差,一般都是嗓子發(fā)炎,伴隨低燒和感冒癥狀.吃感冒藥基本沒什么用.只能輸液才好,輸液好象用"頭孢什么什么"的藥.經(jīng)常這樣,很是苦惱.請(qǐng)哪位大夫幫我分析下.還有,我呼吸的時(shí)候大多時(shí)間是用口在呼吸.因?yàn)橛帽亲雍粑孟蠛粑щy,不知道是不是有鼻炎.是不是用口呼吸嗓子就經(jīng)常發(fā)炎?如果把扁桃腺切除了,會(huì)不會(huì)有后遺癥?聽別人說,感冒前扁桃腺會(huì)先發(fā)炎,會(huì)起到征兆的作用,但是切除了是不是不好?謝謝大家.
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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28 歲抵抗力差，經(jīng)常嗓子發(fā)炎、低燒和感冒，可能是生活習(xí)慣不佳、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、壓力過大、免疫功能異常等原因造成的。 1. 生活習(xí)慣不佳：長期熬夜、睡眠不足、吸煙飲酒等不良習(xí)慣，會(huì)影響身體的正常代謝和免疫功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降。要多吃新鮮蔬果、瘦肉、魚類等富含營養(yǎng)的食物。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，身體機(jī)能得不到充分鍛煉。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 4. 壓力過大：長期處于高壓狀態(tài)，會(huì)使身體分泌過多應(yīng)激激素，影響免疫系統(tǒng)。學(xué)會(huì)通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 5. 免疫功能異常：某些疾病可能導(dǎo)致免疫功能失調(diào)，如自身免疫性疾病。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如免疫球蛋白檢測(cè)等。 總之，要改善抵抗力差的情況，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕壓力。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-09 19:08
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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嗓子發(fā)炎有多久了,如果經(jīng)常有這種現(xiàn)象,可能是慢性咽炎,有淋巴濾泡增生,要用敏感的抗生素,比如頭孢類的,重要的是避免感冒,加強(qiáng)鍛煉.
2015-12-11 04:11
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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服用一段時(shí)間蒼耳子鼻炎膠囊.看看怎么樣,
2015-12-11 03:04
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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扁桃體炎可能性大,建議去醫(yī)院確診,如果癥狀影響日常生活,建議切除.忌辛辣與煙酒.
2015-12-10 15:27
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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扁桃體炎,建議少講話!防止感冒.建議你一定要要禁辛辣食物.含化華素片.急性疼痛期間口服小蘇打琥乙紅霉素消炎治療.嚴(yán)重的輸液抗炎治療.飯后服用.關(guān)鍵是平常一定要多喝水.一般6歲以后如果反復(fù)發(fā)生的需要手術(shù)治療.6歲以后沒有影響的啊
2015-12-10 13:04
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