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血壓 67/78mmHg 屬于低血壓，雖然目前無癥狀，但仍可能對懷孕產(chǎn)生一定影響。日常生活中需要注意飲食、運動、休息、情緒、監(jiān)測等方面。 1. 飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 2. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動和突然改變體位。 3. 休息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時，養(yǎng)成良好的作息習慣。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓變化情況。 6. 避免勞累：避免長時間的勞累和過度用腦。 7. 避免環(huán)境刺激：避免處于過熱、過冷或缺氧的環(huán)境中。 總之，低血壓雖然無癥狀，但仍需重視。通過上述生活方式的調(diào)整，有助于維持血壓穩(wěn)定，為懷孕創(chuàng)造良好條件。如果血壓持續(xù)偏低或出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，應及時就醫(yī)。

你好，血壓偏低，不影響生育的。建議用以下方法調(diào)養(yǎng)：1,加強營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.多食補氣血,溫補脾腎的食物,如蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補腦之力,可常食用.人參燉瘦肉,當歸煲羊肉,田七燉雞等對低血壓患者均十分有益.多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入.2,如伴有紅細胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀.3,伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.4,與高血壓病相反,本病宜選擇適當?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升.5.少吃赤小豆,葫蘆,冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,綠豆,大蒜,海帶,洋蔥,葵花籽等具降壓效應的食品