超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

坐骨神經(jīng)痛是一種常見的神經(jīng)疾病，由多種原因引起，如腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。對于盤腿久坐導致的坐骨神經(jīng)痛，治療方案需綜合考慮病情嚴重程度、個體差異等因素。 1. 病因分析：長時間盤腿壓迫坐骨神經(jīng)，導致神經(jīng)受損和炎癥反應。 2. 病情評估：通過神經(jīng)電生理檢查、影像學檢查等明確損傷程度。 3. 藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛和炎癥；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進神經(jīng)修復；肌肉松弛劑如乙哌立松緩解肌肉緊張。 4. 物理治療：包括熱敷、超短波、中頻電療等，改善局部血液循環(huán)。 5. 運動康復：在癥狀緩解后，進行適度的伸展運動，如瑜伽中的一些動作，但要避免過度拉伸。 6. 日常注意：保持正確坐姿，避免長時間盤腿或久坐。 坐骨神經(jīng)痛的治療需要綜合多種方法，患者應在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案，并注意日常護理，以促進康復。

心寬體胖，你好！首先祝你早日恢復健康！我們是同病相憐，因設計院改制現(xiàn)退休在家。除以上會員給出的建議外，我想和你談談我的切身體會：我是1994年查出患病，因為害怕手術——腰椎處上下神經(jīng)密布，手術不慎可能致下身癱瘓，一直沒有敢去醫(yī)院。每年發(fā)病時節(jié)只是去醫(yī)院做一些保守治療，但也僅僅是牽引和推拿。必須要注意牽引的力度特別關鍵，不要死板按照醫(yī)院所謂的什么按體重幾分之幾來決定拉力，而是要隨著自己的病情發(fā)展和舒適程度來決定拉力。而牽引過以后即刻投入推拿，要知道推拿是不可能將突出的椎間盤(髓核)再推回去的，此舉也就是將因患病長期伸展不直而引起的單側(cè)腰和臀大肌痙攣球結(jié)處揉開，一般經(jīng)過一個月左右基本痊愈。望你結(jié)合自身條件好自為之，量力而行，祝你早日康復！以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

心寬體胖，你好！首先祝你早日恢復健康！其實“坐骨神經(jīng)痛”就是“腰椎間盤突出癥”的基本表現(xiàn)。我們是同病相憐，因設計院改制現(xiàn)退休在家。除以上會員給出的建議外，我想和你談談我的切身體會：我是1994年查出患病，因為害怕手術——腰椎處上下神經(jīng)密布，手術不慎可能致下身癱瘓，一直沒有敢去醫(yī)院。每年發(fā)病時節(jié)只是去醫(yī)院做一些保守治療，但也僅僅是牽引和推拿。必須要注意牽引的力度特別關鍵，不要死板按照醫(yī)院所謂的什么按體重幾分之幾來決定拉力，而是要隨著自己的病情發(fā)展和舒適程度來決定拉力。而牽引過以后即刻投入推拿，要知道推拿是不可能將突出的椎間盤(髓核)再推回去的，此舉也就是將因患病長期伸展不直而引起的單側(cè)腰和臀大肌痙攣球結(jié)處揉開，一般經(jīng)過一個月左右基本痊愈。望你結(jié)合自身條件好自為之，量力而行，祝你早日康復！以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

硬板床休息，可堅持做床上體操?！　∫獎谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當參加各種體育活動。　　運動后要注意保護腰部和患肢，內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風。　　在急性疼痛期，不要拾起超過10磅（1磅0.9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物?！　榱吮苊鉅坷巧窠?jīng)，以減輕疼痛，患者常有一些特殊的減痛姿勢，如睡時喜向健康一側(cè)睡，病側(cè)下肢的髖膝部微屈。坐下時以健康側(cè)的臀部著力。站立時身體重心移在健康側(cè)，彎腰拾物時，患肢膝部屈曲，時間一久便造成脊柱側(cè)彎，大都彎向病變一側(cè)。任何牽拉坐骨神經(jīng)的試驗都可誘發(fā)或加重疼痛。沿著坐骨神經(jīng)通路的各點：如腰椎旁、相當于環(huán)跳、委中穴處、踝關節(jié)外側(cè)腓骨小頭下方和腳底中央可有明顯的壓痛。除疼痛外，小腿外側(cè)面和足背處有針刺、發(fā)麻等感覺，大腿后方及小腿的肌肉松軟無力、日久有輕度的肌萎縮?！　^發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，首先必須查明病因，有否結(jié)核、外傷、腫瘤等病史，并去醫(yī)院，全面地進行全身檢查，婦女應作婦科檢查。以找出原發(fā)病灶。X線攝片對查明病因有重要意義。少數(shù)病人必要時可考慮腰椎穿刺和造影檢查。繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛的治療首先是去除病因，如消炎、手術切除腫瘤等。急性期應臥硬板床休息。疼痛劇烈時給予止痛和適量鎮(zhèn)靜劑。坐骨神經(jīng)炎的早期可給消炎止痛劑，如炎痛喜康、消炎痛等。腎上腺皮質(zhì)激素也可短期應用。口服或肌注B族維生素，患側(cè)下肢保暖，配合針灸、理療、體療和按摩。坐骨神經(jīng)炎在病初的5～10天內(nèi)疼痛最劇，6～8周后減輕并逐漸恢復正常。