甲亢治療后控制飲食和增加運(yùn)動還會胖嗎
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我自覺體重并無什么變化(甲亢治療前后)，但道聽途說甲減會使得人變胖，我對目前的身形還是比較滿意(身高5158cm體重45kg)所以極力控制，基本米飯每天7寸的碗一小碗蔬菜會吃的較多，水果每天一只蘋果，其它或選橙子等等，運(yùn)動量增多想得到怎樣的幫助：這樣下去還會變胖嗎?
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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甲亢治療后，控制飲食和增加運(yùn)動量不一定能完全保證不會發(fā)胖，這受到多種因素影響，如甲狀腺功能恢復(fù)情況、基礎(chǔ)代謝率、激素水平、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動量是否足夠等。 1. 甲狀腺功能恢復(fù)情況：若甲狀腺功能未完全恢復(fù)正常，仍可能影響代謝，導(dǎo)致體重變化。 2. 基礎(chǔ)代謝率：個體的基礎(chǔ)代謝率存在差異，即使控制飲食和運(yùn)動，代謝率低的人仍可能發(fā)胖。 3. 激素水平：除甲狀腺激素外，其他激素如胰島素、皮質(zhì)醇等也會影響體重。 4. 飲食結(jié)構(gòu)：雖然控制了主食和部分水果，但食物的種類和烹飪方式也很重要。 5. 運(yùn)動量是否足夠：運(yùn)動強(qiáng)度和時間不足，可能無法消耗多余熱量。 6. 心理因素：壓力大、情緒不穩(wěn)定可能導(dǎo)致激素失衡，影響體重。 總之，甲亢治療后要密切關(guān)注自身的身體變化，定期復(fù)查甲狀腺功能，合理調(diào)整飲食和運(yùn)動，以維持理想的體重。
2025-01-09 23:33
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