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乳腺纖維瘤術(shù)后首先要吃一些高蛋白食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)，別吃辛辣刺激性食物和油炸食品。也不能吃發(fā)物。多吃一些花菜類(lèi)，菌類(lèi)食物，以及紫菜，海帶軟堅(jiān)散結(jié)的食物，多吃一些新鮮蔬菜水果。多喝水，提高身體免疫力，乳腺和情緒有很大關(guān)系，所以要保證充足的睡眠和休息，保持愉快的心情。

您好，月經(jīng)不調(diào)的致病因素一般有兩種，首先一種就是生規(guī)律的變化，常年的熬夜，飲食不規(guī)律，作息時(shí)間不規(guī)律就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期不穩(wěn)定月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)不調(diào)也會(huì)導(dǎo)致一些婦科病的趁虛而入，建議您盡快到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查治療。

你好，根據(jù)你敘述的情況分析，現(xiàn)在的子宮肌瘤不大，而且沒(méi)有影響月經(jīng)量，可以繼續(xù)觀察；左側(cè)卵巢囊腫如果小于5個(gè)厘米，也有可能是功能性的囊腫，是可以自行消失的，不需要治療。胸部脹痛體內(nèi)雌孕激素水平有關(guān)，也是月經(jīng)前的常見(jiàn)癥狀，可能跟乳腺增生有關(guān)。綜合以上分析，你的病情不是很?chē)?yán)重，但需要密切觀察。建議你1、定期做B超檢查，看子宮肌瘤和卵巢囊腫的變化情況；如果增大迅速或?qū)е略陆?jīng)量增多等，需考慮手術(shù)治療。2、做乳腺觸診和B超檢查，看是否有乳腺增生，如果乳房脹痛，可以適當(dāng)服用藥物。一般以中藥效果較好。3、平時(shí)要注意保持良好的心情，避免急躁和焦慮。4、吃的方面要注意飲食清淡，可以適當(dāng)吃些蘑菇、木耳、海帶等。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：左側(cè)卵巢囊腫多大？做過(guò)乳腺檢查嗎？