前年患過(guò)敏性鼻炎后對(duì)生病恐懼該如何應(yīng)對(duì)
我前年得了過(guò)敏性鼻炎,連續(xù)看病8個(gè)多月時(shí)間,現(xiàn)在我對(duì)生病產(chǎn)了恐懼?怎么辦,我有點(diǎn)小毛病,就擔(dān)心得了嚴(yán)重的病
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任立存 主治醫(yī)師
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患過(guò)敏性鼻炎后產(chǎn)生疾病恐懼心理，可能由過(guò)往經(jīng)歷、對(duì)疾病認(rèn)知不足、心理承受能力弱、缺乏正確引導(dǎo)、周圍環(huán)境影響等造成。 1.過(guò)往經(jīng)歷：長(zhǎng)期的看病過(guò)程可能帶來(lái)痛苦和不便，從而形成心理陰影。 2.對(duì)疾病認(rèn)知不足：不了解疾病的發(fā)生、發(fā)展和預(yù)后，容易過(guò)度擔(dān)憂。 3.心理承受能力弱：性格較敏感，面對(duì)疾病時(shí)更易產(chǎn)生恐懼。 4.缺乏正確引導(dǎo)：沒(méi)有得到及時(shí)有效的心理疏導(dǎo)和疾病知識(shí)普及。 5.周圍環(huán)境影響：身邊人的負(fù)面言論或類似不良案例，加重恐懼。 要克服這種恐懼，需要正確認(rèn)識(shí)疾病，增強(qiáng)自身心理調(diào)適能力，必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。同時(shí)，保持積極的生活態(tài)度，相信醫(yī)學(xué)的進(jìn)步和自身的抵抗力。
2025-01-09 22:25
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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心理分析：您好，您屬于輕度焦慮癥，建議您多和家人溝通交流，合理宣泄不良情緒，理性看待問(wèn)題，您的情況會(huì)得到緩解的。心理指導(dǎo)：建議您多參加戶外運(yùn)動(dòng)，合理膳食、作息，多和家人溝通交流，您的癥狀會(huì)得到緩解的，希望我的回答能給您帶來(lái)幫助。
2015-12-10 12:38
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