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雙腿無法并排、臀部肌肉凹陷疼痛、不能蹺二郎腿、坐著時臀部骨頭摩擦，這些癥狀可能由多種原因引起，如臀肌攣縮、髖關(guān)節(jié)疾病、神經(jīng)損傷、肌肉營養(yǎng)不良、骨骼發(fā)育異常等。 1.臀肌攣縮：常因反復(fù)臀部注射藥物導致。表現(xiàn)為臀部肌肉攣縮、步態(tài)異常等。治療方法包括物理治療、手術(shù)松解攣縮帶等。 2.髖關(guān)節(jié)疾病：如髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、髖關(guān)節(jié)炎等?？沙霈F(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛、活動受限。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、康復(fù)訓練，嚴重時需手術(shù)。 3.神經(jīng)損傷：神經(jīng)受損可影響肌肉功能。需進行神經(jīng)電生理檢查以明確損傷程度，治療包括營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺）、物理治療等。 4.肌肉營養(yǎng)不良：是一組肌肉疾病，導致肌肉無力和萎縮。治療主要是對癥支持治療和康復(fù)訓練。 5.骨骼發(fā)育異常：如先天性髖關(guān)節(jié)脫位等。多需手術(shù)矯正。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，在治療過程中要遵循醫(yī)生的建議，積極配合康復(fù)訓練，以促進恢復(fù)。

您好！前角病變、神經(jīng)根、神經(jīng)叢、周圍神經(jīng)的病變等均可引起神經(jīng)興奮沖動的傳導障礙，從而使部分肌纖維廢用，長期不運動也會影響，治療期間堅持鍛煉是正確的。您這種情況是可逆性的，除繼續(xù)之前治療措施外，配合針灸、中藥湯劑調(diào)制，堅持鍛煉，以高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物為主，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。注意節(jié)慎房事，避免損耗腎精。