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長(zhǎng)期手淫引起聲音低沉、手足心熱出汗、手足麻木發(fā)涼、足跟痛、口干舌紅少苔有齒痕、自汗盜汗、小便清長(zhǎng)尿不凈、大便不成型等癥狀，原因較為復(fù)雜，涉及腎陰虛、腎陽(yáng)虛、氣血不足、脾胃虛弱、經(jīng)絡(luò)不暢等。 1.腎陰虛：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎陰虧損，陰虛生內(nèi)熱，出現(xiàn)手足心熱、口干、舌質(zhì)紅少苔等癥狀?？蛇x用左歸丸、知柏地黃丸等藥物調(diào)理。 2.腎陽(yáng)虛：過(guò)度手淫損傷腎陽(yáng)，陽(yáng)氣不足則手足涼、足跟痛、小便清長(zhǎng)。右歸丸、桂附地黃丸對(duì)此有一定幫助。 3.氣血不足：頻繁手淫損耗氣血，引起聲音低沉、動(dòng)則出汗。八珍丸、歸脾丸能補(bǔ)充氣血。 4.脾胃虛弱：影響脾胃功能，導(dǎo)致大便不成型?？煽紤]服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸。 5.經(jīng)絡(luò)不暢：氣血運(yùn)行受阻，出現(xiàn)手足麻木。通過(guò)針灸、按摩等方式可促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，除了藥物治療，還應(yīng)注意戒除手淫，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，過(guò)度手淫對(duì)身心健康有害，容易造成陰精虧虛，逐漸引起陰陽(yáng)兩虛，體質(zhì)下降，你現(xiàn)在的癥狀和手淫的關(guān)系很大。你現(xiàn)在的情況適合中草藥綜合調(diào)理，以養(yǎng)陰固腎、平補(bǔ)陰陽(yáng)為治法。生活中要逐漸減少手淫的次數(shù)，最好能夠戒掉不良習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，祝你早日恢復(fù)。

你好：手足心發(fā)熱而未有其它癥狀相伴的是極少的，絕大多數(shù)手足心發(fā)熱的多同時(shí)伴有未引起注意的或被看作是正常的表現(xiàn)中醫(yī)將手足心發(fā)熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種，建議具體結(jié)合中醫(yī)辨證治療。

你好依據(jù)您的主訴考慮為腎虛,你可以進(jìn)行食療。平時(shí)可以使用食物如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實(shí)、龜板、田鼠、韭菜、杞子等食物進(jìn)行食療、保持心情舒暢或良好的生活習(xí)慣。

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.