能否補(bǔ)充蛋白粉、B 族維生素和維生素 E 等營(yíng)養(yǎng)品
我想問(wèn)一下,我是否可以補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)品,比如安利的蛋白粉,B族和維生素e
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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是否可以補(bǔ)充蛋白粉、B 族維生素和維生素 E 等營(yíng)養(yǎng)品,需要綜合考慮個(gè)人的健康狀況、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、年齡以及是否存在特定疾病等。 1. 健康狀況:如果身體健康,飲食均衡,一般無(wú)需額外補(bǔ)充。但如果存在營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力低下等情況,可能需要在醫(yī)生建議下補(bǔ)充。 2. 飲食習(xí)慣:日常飲食中富含蛋白質(zhì)、B 族維生素和維生素 E 的食物攝入充足,如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、全谷物、堅(jiān)果等,通常不需要額外補(bǔ)充。若飲食結(jié)構(gòu)不合理,可適當(dāng)補(bǔ)充。 3. 運(yùn)動(dòng)量:高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)的人,身體消耗較大,可能需要補(bǔ)充蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)幫助恢復(fù)和增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 年齡:老年人由于消化吸收功能下降,可能需要適當(dāng)補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素。兒童和青少年則應(yīng)根據(jù)生長(zhǎng)發(fā)育情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否補(bǔ)充。 5. 特定疾?。耗承┘膊∪缏约膊?、消化系統(tǒng)疾病等,可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收,需要在醫(yī)生評(píng)估后補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)素。 總之,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品應(yīng)謹(jǐn)慎,最好先咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,根據(jù)個(gè)人具體情況進(jìn)行評(píng)估和建議,避免盲目補(bǔ)充造成不良影響。
2025-01-09 23:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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這位朋友,你好,甲亢眼突需要恢復(fù)的時(shí)間很長(zhǎng),所以不要太過(guò)擔(dān)心著急.積極控制甲亢,保持各項(xiàng)檢查數(shù)值的平衡.有些人需要幾年才能夠恢復(fù)正常,有的人需要更長(zhǎng)的時(shí)間.建議您定期復(fù)查甲亢各項(xiàng)檢查值的,同時(shí)使用中醫(yī)中藥治療.
2015-12-10 03:17
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