手淫成癮致體虛、陰莖靜脈曲張等如何改善？
我手淫成癮，現(xiàn)在身體狀況很虛，陰莖部分有靜脈曲張，精神不容易集中，自卑，萎靡，想通過藥物和自身惡習的改變來重新振作自己，聽人說吃什么地黃丸，烏梅丸，請問管用嗎？曾經治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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手淫成癮導致身體虛弱、陰莖靜脈曲張、精神不佳等問題，可通過改變惡習、合理飲食、適當運動、心理調節(jié)及必要的藥物治療來改善。 1. 改變惡習：減少手淫頻率，培養(yǎng)健康的生活習慣，如規(guī)律作息，避免熬夜。 2. 合理飲食：增加營養(yǎng)豐富的食物攝入，如富含蛋白質的肉類、蛋類，以及新鮮蔬果，保證營養(yǎng)均衡。 3. 適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4. 心理調節(jié)：樹立自信，克服自卑心理，可通過與親友交流或尋求專業(yè)心理輔導。 5. 藥物治療：不建議自行用藥。若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下選擇合適藥物，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，要綜合多種方法來改善目前的狀況，同時要保持積極的心態(tài)，相信通過努力能夠恢復健康。
2025-01-09 23:28
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，你是因為這種不良的習慣引起的這種情況所以若要身體恢復健康，一定要改掉這種不良習慣。建議你服用六味地黃丸、烏梅丸。記住一定要戒掉這種習慣，遠離色情的事物，不注意力多注意到有價值的事物上去。。
2015-12-10 02:16
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