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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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每次運動一個半小時以上是否對身體有害，取決于多種因素，如個人身體狀況、運動類型、運動強(qiáng)度、運動頻率以及運動后的恢復(fù)情況等。 1. 個人身體狀況：如果本身有基礎(chǔ)疾病，如心臟病、高血壓等，過長時間的劇烈運動可能加重病情。 2. 運動類型：像有氧運動如慢跑、游泳，適當(dāng)延長時間可能有益；但高強(qiáng)度的無氧運動持續(xù)太久，易造成肌肉損傷。 3. 運動強(qiáng)度：高強(qiáng)度運動一個半小時以上，身體可能難以承受，導(dǎo)致疲勞、受傷。 4. 運動頻率：頻繁進(jìn)行長時間運動，身體得不到充分休息，會積累疲勞和損傷。 5. 運動后的恢復(fù)：運動后若沒有做好拉伸放松、營養(yǎng)補(bǔ)充和充足睡眠，也會影響身體機(jī)能。 總之，運動時間的長短對身體的影響因人而異。要根據(jù)自身情況合理安排運動，避免過度運動帶來的損傷。如果運動后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-09 16:22
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回答2
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薛曉云 主治醫(yī)師
北京市大興區(qū)婦幼保健院
二級甲等
不孕不育門診
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你現(xiàn)在20歲，就有那么多性生活。你身體強(qiáng)壯是一方面，但是也不能經(jīng)常這樣，如果是很頻繁的性生活那對身體不好，但是一般不會有什么問題，平均1周3-4次就行。
2015-12-09 15:18
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！房事比較頻繁會容易引起腎虛你如果以前沒有這個情況的話要高度懷疑是房事過頻引起，注意多休息補(bǔ)充營養(yǎng)
2015-12-09 12:17
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