三十多歲脂溢性脫發(fā)，如何有效應對？
幾年前開始脫發(fā)，時輕時重的，也沒太在意，如今鬢角已經(jīng)露出來了，看著很影響美觀，去醫(yī)院做減產(chǎn)，大夫說是脂溢性脫發(fā)，讓我多注意飲食多運動，我才三十多歲啊，照這樣下去沒有幾年就會成了禿子了，好郁悶啊。
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脂溢性脫發(fā)是常見的脫發(fā)類型，受多種因素影響，如遺傳、激素、飲食、生活習慣和精神因素等。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.遺傳：遺傳因素在脂溢性脫發(fā)中起重要作用。如果家族中有類似情況，患病風險可能增加。 2.激素：雄激素水平過高可能導致毛囊萎縮。 3.飲食：高油高脂、辛辣刺激食物可能加重皮脂分泌，影響毛囊健康。 4.生活習慣：長期熬夜、吸煙、壓力大等不良習慣會擾亂內(nèi)分泌，加重脫發(fā)。 5.精神因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響毛囊血液循環(huán)。 總之，脂溢性脫發(fā)雖然較為常見，但通過綜合治療和良好的生活習慣調(diào)整，是可以有效控制和改善的?；颊邞３址e極的心態(tài)，堅持治療。
2025-01-09 21:46
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，溢脂性脫發(fā)與人體內(nèi)荷爾蒙平衡失調(diào)有關，引起荷爾蒙失調(diào)的原因主要有遺傳因素，生活習慣，精神壓力，如果患有脂溢性脫發(fā)，日常飲食避免過多肉類，適當攝入一些能夠益腎養(yǎng)血的食物，如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等。
2015-12-09 16:40
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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1、遺傳因素溢脂性脫發(fā)的發(fā)生也是跟遺傳離不開關系，遺傳的素質(zhì)可能使毛囊對雄性激素的敏感性增加。2、生活習慣很多溢脂性脫發(fā)的患者基本都會由生活不規(guī)律及惡性的生活習慣造成的。熬夜、電腦輻射、吸煙等生活中不健康的生活習慣都會導致荷爾蒙失調(diào)，造成溢脂性脫發(fā)。3、精神壓力大腦長期處于緊張狀態(tài)、工作壓力大等心理因素也會導致溢脂性脫發(fā)。
2015-12-09 14:26
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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引起脂溢性脫發(fā)的原因有： 1、患者皮油脂分泌過旺，頭皮油膩潮濕、頭發(fā)瘙癢、甚至伴有炎癥?？赡芘c人體的內(nèi)分泌功能、精神狀態(tài)、遺傳以及某些藥物的因素有關。一般先從兩額角、前額或者頭頂中間未知開始，繼而蔓延整個頭頂，不過很少出現(xiàn)在四周的頭發(fā)，僅剩的毛發(fā)也會變得細軟枯黃?！ ?、患者血清和頭皮中二氫睪酮水平比正常人高出許多，頭皮，前額部、頂部毛發(fā)在二氫睪酮的長期作用下，毛囊逐漸萎縮變小，毛發(fā)變得細軟、干枯、無光澤，最終顏色變淡，毛發(fā)減少?！ ?、嚴重感染、甲狀腺異常、一些免疫性疾病或者是外傷都可能導致該現(xiàn)象的出現(xiàn)，甚至一些藥品也會導致頭發(fā)的脫落?！ ?、在頭部局部出現(xiàn)規(guī)則圓形落現(xiàn)象，而病變處的頭皮正常，沒有任何炎癥及自覺癥狀，可自行緩解和復發(fā)。斑禿與免疫力失調(diào)、精神壓力突然加大有一定的關系。
2015-12-09 13:22
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、b族維生素及維生素c和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠
2015-12-09 10:13
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